Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
1 dl kaurahiutaleita + 1 dl nestettä + 1 dl massaa + 1 rkl makua + tekeytymään yön yli jääkaappiin = tuorepuuro
Chia-vanukas marjoilla ja manteleilla » Tuulia
Chia-vanukas on mieletön terveyspommi ja se sopii niin aamu- kuin välipalaksi. Yhdistä se marjojen ja manteleiden kanssa niin herkkunautinto on taattu!
Neljä loistavaa aamiaista chia-siemenistä — Askel Terveyteen
Neljä loistavaa aamiaista chia-siemenistä — Askel Terveyteen
Jogurtti-chiavanukas - Kokit ja Potit
Onkohan mikään niin ihanaa kuin jääkaapissa valmiina odottava aamu- tai välipala. Jogurtti-chiavanukas on loistava aamiainen tai välipala. Etuna on maukkauden lisäksi se, että puuromainen vanukas on paras tehdä etukäteen – mikä on onnekkaampaa kuin aamulla jääkaapissa valmiina odottava vanukas. Chiavanukkaan valmistuksessa menee muutama minuutti, kun kyseessä ei ole kuin mittaa ja sekoita -operaatio. Tämä vanukas […]
Marjaisa chia-vanukas
Chia-vanukas tulee tällä hetkellä vastaan lähes joka blogissa. Minulla ei kuitenkaan ole ollut hoppua tarttua kyseisiin siemeniin. Minusta nimittäin chia-vanukkaat ovat epäilyttävästi muistuttaneet annosmaljoissaan sammakon kutua (!) Mutta syöhän joku vapaaehtoisesti etanoitakin, joten ajattelin uskaltautua ensimmäiseksi chia-siementen pariin. :-) Siementen sisällysluettelosta löytyy montakin hyvää asiaa, mutta nostetaan esille, että ne sisältävät arviolta noin 20 prosenttia proteiinia ja…
Chia-siemeniä ja kauraa aamupalaksi - valmista edellisenä iltana
Chia-siemeniä ja kauraa aamupalaksi - valmista edellisenä iltana
Chia-siemeniä ja kauraa aamupalaksi - valmista edellisenä iltana
Mantelinen tuorepuuro
Mantelinen tuorepuuro
Omenainen chiajogurtti | Chocochili
Chian siemeniä ei ole keittiössäni ennen nähtykään, mutta meistä taisi juuri tulla hyviä kavereita! Testailen keittiössäni mielelläni aina kaikkea uutta ja jännää, mutta olen lähes kokonaan onnistunut…