Sane Hopeavirta

Sane Hopeavirta

Sane Hopeavirta
More ideas from Sane
Gluteeniton superherkkuleipä!

Gluteeniton superherkkuleipä!

Tuli otsikkoon aikamoinen ylisana, mutta tämä OLI superhyvää, suorastaan ylimaallista. Kakusta puhuminen sen sijaan on ehkä pientä liioit...

Tuli otsikkoon aikamoinen ylisana, mutta tämä OLI superhyvää, suorastaan ylimaallista. Kakusta puhuminen sen sijaan on ehkä pientä liioit...

Kuiskauksia: Sokerittomat banaani-kaurakeksit

Kuiskauksia: Sokerittomat banaani-kaurakeksit

Personal Trainer Petra Korhonen: Sokeriton, gluteeniton ja maidoton taatelikakku

Personal Trainer Petra Korhonen: Sokeriton, gluteeniton ja maidoton taatelikakku

Maailman parasgluteiiniton, maidoton, (ja sokeriton) suklaakakku

Onnistain on puolet sinun: Maailman paras gluteeniton, maidoton (ja sokeriton.

Vegaaninen, gluteeniton ja sokeriton Schwarzwaldin kakku

This vegan, sugar and gluten free black forest cake is simply amazing! No added sugar, no gluten as the cake is baked with quinoa!

Banaanikeksit (sokeriton, gluteeniton, munaton, maidoton)

Banaanikeksit (sokeriton, gluteeniton, munaton, maidoton)

Tässä koottuna teille aikaisemmin tarkemmin esittelemästäni yhdeksästä liikkeestä helppo kotitreenini. Olen itse tehnyt tätä lähinnä pepputreeninä, mutta myös reidet ja keskivartalo tekevät hyvin töitä. Jos mahdollista kannattaa käyttää kyykyissä käsipainoja ja jalkojen vienneissä kuminauhaa. Toistojen määrät olen kuitenkin tehnyt niin, että treeni toimii ilman mitään apuvälineitä! Lämmitellä kannattaa esimerkiksi viiden minuutin ajan tehden kyykkyhyppyjä, haarahyppyjä... View Article

Tässä koottuna teille aikaisemmin tarkemmin esittelemästäni yhdeksästä liikkeestä helppo kotitreenini. Olen itse tehnyt tätä lähinnä pepputreeninä, mutta myös reidet ja keskivartalo tekevät hyvin töitä. Jos mahdollista kannattaa käyttää kyykyissä käsipainoja ja jalkojen vienneissä kuminauhaa. Toistojen määrät olen kuitenkin tehnyt niin, että treeni toimii ilman mitään apuvälineitä! Lämmitellä kannattaa esimerkiksi viiden minuutin ajan tehden kyykkyhyppyjä, haarahyppyjä... View Article

8 Best Exercises to Work Your Lower Abs Effective Belly Burn Exercises Do you know how to train your lower abs the right way? Many of us are looking for ways to obtain flat abs fast by performing specific exercises, but the truth of the matter is that some workouts are not sufficient at all. …

8 Best Exercises to Work Your Lower Abs Effective Belly Burn Exercises Do you know how to train your lower abs the right way? Many of us are looking for ways to obtain flat abs fast by performing specific exercises, but the truth of the matter is that some workouts are not sufficient at all. …