treeniohje jokaiseen hetkeen

60 Pin-lisäykset244 Seuraajat
Janni Hussin kalonrintappotreeni polttaa rasvaa!

Janni Hussin kalonrintappotreeni polttaa rasvaa!

Rentotuminen, palautuminen ja tuntijuttuja!

Rentotuminen, palautuminen ja tuntijuttuja!

Treenaatko vatsalihaksia? Muista tehdä tueksi myös nämä liikkeet

Treenaatko vatsalihaksia? Muista tehdä tueksi myös nämä liikkeet

Punnerrus hioo yläkropan kuosiin – tässä 6 erilaista versiota

Punnerrus hioo yläkropan kuosiin – tässä 6 erilaista versiota

Haasta itsesi – aloittelijalle sopiva HIIT-treeni

Haasta itsesi – aloittelijalle sopiva HIIT-treeni

Tämä vatsalihastreeni tuo tuloksia

Tämä vatsalihastreeni tuo tuloksia

Nämä ovat tehokkaimmat askelkyykyt – lisää heti treeniohjelmaasi

Nämä ovat tehokkaimmat askelkyykyt – lisää heti treeniohjelmaasi

Nopea venyttely ennen treeniä riittää – tässä 5 parasta liikettä

Nopea venyttely ennen treeniä riittää – tässä 5 parasta liikettä

Tehokas pompputreeni – nämä 5 liikettä muokkaavat tehokkaasti alakroppaa

Tehokas pompputreeni – nämä 5 liikettä muokkaavat tehokkaasti alakroppaa

Ansaittu hemmotteluhetki – nämä 7 liikettä auttavat rentoutumaan

Ansaittu hemmotteluhetki – nämä 7 liikettä auttavat rentoutumaan

Pinterest
Haku