treeniohje jokaiseen hetkeen

54 Pin-lisäykset227 Seuraajat
Tehokas pompputreeni – nämä 5 liikettä muokkaavat tehokkaasti alakroppaa

Tehokas pompputreeni – nämä 5 liikettä muokkaavat tehokkaasti alakroppaa

Tehokas alkulämmittely vai tiukka treeni – sinä valitset!

Tehokas alkulämmittely vai tiukka treeni – sinä valitset!

Ansaittu hemmotteluhetki – nämä 7 liikettä auttavat rentoutumaan

Ansaittu hemmotteluhetki – nämä 7 liikettä auttavat rentoutumaan

Tällä Janni Hussin kahvakuulatreenillä treenaat koko kropan

Tällä Janni Hussin kahvakuulatreenillä treenaat koko kropan

Janni Hussin kalonrintappotreeni polttaa rasvaa!

Janni Hussin kalonrintappotreeni polttaa rasvaa!

4 minuutin tehokas tabata – onnistuu missä vain!

4 minuutin tehokas tabata – onnistuu missä vain!

Vie painot lenkille – 6 tehokasta liikettä

Vie painot lenkille – 6 tehokasta liikettä

#EVOKEMORNINGWORKOUT

#EVOKEMORNINGWORKOUT

Nettivalmennus vs yksilöllinen valmennus

Nettivalmennus vs yksilöllinen valmennus

Oikeaoppisella verryttelyllä saa helposti lisätehoa hiihtoladulle

Oikeaoppisella verryttelyllä saa helposti lisätehoa hiihtoladulle

Pinterest
Haku