treeniohje jokaiseen hetkeen

49 Pin-lisäykset209 Seuraajat
4 minuutin tehokas tabata – onnistuu missä vain!

4 minuutin tehokas tabata – onnistuu missä vain!

Vie painot lenkille – 6 tehokasta liikettä

Vie painot lenkille – 6 tehokasta liikettä

#EVOKEMORNINGWORKOUT

#EVOKEMORNINGWORKOUT

Nettivalmennus vs yksilöllinen valmennus

Nettivalmennus vs yksilöllinen valmennus

Oikeaoppisella verryttelyllä saa helposti lisätehoa hiihtoladulle

Oikeaoppisella verryttelyllä saa helposti lisätehoa hiihtoladulle

Rentotuminen, palautuminen ja tuntijuttuja!

Rentotuminen, palautuminen ja tuntijuttuja!

Tehotreeni ystävän kanssa? Katso 8 liikkeen tehokas tabata

Tehotreeni ystävän kanssa? Katso 8 liikkeen tehokas tabata

Tehotreeni ystävän kanssa? Katso 8 liikkeen tehokas tabata

Tehotreeni ystävän kanssa? Katso 8 liikkeen tehokas tabata

Tehotreeni ystävän kanssa? Katso 8 liikkeen tehokas tabata

Tehotreeni ystävän kanssa? Katso 8 liikkeen tehokas tabata

Tehotreeni ystävän kanssa? Katso 8 liikkeen tehokas tabata

Tehotreeni ystävän kanssa? Katso 8 liikkeen tehokas tabata

Pinterest
Haku