treeniohje jokaiseen hetkeen

64 Pins291 Followers
Tällä Janni Hussin kahvakuulatreenillä treenaat koko kropan

Tällä Janni Hussin kahvakuulatreenillä treenaat koko kropan

Haasta itsesi – aloittelijalle sopiva HIIT-treeni

Haasta itsesi – aloittelijalle sopiva HIIT-treeni

Vie painot lenkille – 6 tehokasta liikettä

Vie painot lenkille – 6 tehokasta liikettä

Punnerrus hioo yläkropan kuosiin – tässä 6 erilaista versiota

Punnerrus hioo yläkropan kuosiin – tässä 6 erilaista versiota

Nämä ovat tehokkaimmat askelkyykyt – lisää heti treeniohjelmaasi

Nämä ovat tehokkaimmat askelkyykyt – lisää heti treeniohjelmaasi

Ansaittu hemmotteluhetki – nämä 7 liikettä auttavat rentoutumaan

Ansaittu hemmotteluhetki – nämä 7 liikettä auttavat rentoutumaan

Janni Hussin kalonrintappotreeni polttaa rasvaa!

Janni Hussin kalonrintappotreeni polttaa rasvaa!

Oikeaoppisella verryttelyllä saa helposti lisätehoa hiihtoladulle

Oikeaoppisella verryttelyllä saa helposti lisätehoa hiihtoladulle

Rentotuminen, palautuminen ja tuntijuttuja!

Rentotuminen, palautuminen ja tuntijuttuja!

Pinterest
Search