Gluteeniton ruokavalio

Löydä herkullisia ja terveellisiä reseptejä gluteenittomaan ruokavalioon. Tutustu parhaisiin gluteenittomiin ruokia tarjoaviin ideoihin ja nauti maukkaasta ruoasta ilman gluteenia.

Farina karkea riisijauho on ollut meillä käytössä jo pitkään. Siitä valmistuu tosi hyvä gluteeniton "mannapuuro", joka on koostumukseltaan hyvin paljon mannapuuron kaltaista ja makuista. Jos valmistusainetta ei tiedä, niin eroa ei käytännössä paljon huomaa. Vasta viime viikolla katsoin tarkemmin pussia, ja huomasin että siinähän on vispipuuron kuva... Miksiköhän en aiemmin ole tätäkään hoksannut - jos riisijauhosta saa "mannapuuroa" niin siitä saa tietysti myös marjapuuroa. Vispattu…

Avatar
Outi Hettula
Low Carb Recipes, Gluten Free, Banana Bread, Quiche, Low Carb, Yummy Food, Bread

Olen siirtynyt gluteenittomaan ruokavalioon vuoden alusta. Minulla ei ole keliakiaa eikä tarvetta juosta trendien perässä. Terveydellisistä syistä vaihdan ruokavalioni gluteenittomaksi ja pääsääntöisesti sokerittomaksikin. Gluteenittomat tuotteet, erityisesti leipä on melkoisen hintavaa eikä niin kovin hyvääkään :) Päätin tehdä itse leipäni ja pakastaa viipaleina. Näin saan varmasti hyvää leipää ja edullisempaa. Heti ensimmäinen kokeilu oli todella onnistunut! Olen aikaisemmin tehnyt…

AvatarH
Heli Kiviniemi
Gluten Free Recipes, French Toast, Toast, Cheese, Gluten Free, Free Recipes, Free Food, Camembert Cheese, Food And Drink

Gluteeniton täytekakku sopii juhlaan kuin juhlaan. Kokosimme yhteen vastustamattomimmat täytekakut, jotka sopivat myös gluteenitonta ruokavaliota noudattavan juhlapöytään. Näitä kakkuja tekee mieli maistaa, vaikka ei noudattaisikaan erityisruokavaliota.

AvatarL
Leila Marjatta Karppinen

Related interests