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Kefir

Experimente receitas deliciosas utilizando Kefir e aproveite os benefícios para a sua saúde. Descubra as melhores ideias para incorporar Kefir na sua alimentação diária.
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Os grãos de Kefir de leite são brancos e constituem uma cadeia de bactérias e leveduras que tem a aparência muito semelhante a uma couve flor. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Leite é muito fácil. Os grãos são cultivados leite, seja de vaca, cabra…

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Sandra Moraes
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Os grãos de Kefir de leite são brancos e constituem uma cadeia de bactérias e leveduras que tem a aparência muito semelhante a uma couve flor. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Leite é muito fácil. Os grãos são cultivados leite, seja de vaca, cabra…

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Jaqueline Marques
KEFIR DE ÁGUA - UM MANUAL BÁSICO de como cultivar Kefir de água | temperando.com #kefir #probiotico Kombucha, Beneficios Do Kefir, Water Kefir, Fermented Foods, Crepes, Homemaking, Drinking Tea, Healthy Habits, Carbs

Os grãos de Kefir de água são pequenos, translúcidos ou caramelos (dependendo do açúcar que você usa) e tem a aparência de micro cristais. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Água é super simples. Os grãos são cultivados em água adoçada com açúcar ou rapadura…

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Nevisan Bispo
Como fazer kefir de leite - Tudo sobre preparação e cuidados Kombucha, Milk Kefir, Water Kefir, Fermented Milk, Fermented Foods, Como Fazer Cream Cheese, Beneficios Do Kefir, Kefir Drink, Kefir How To Make

O kefir é um fungo que, em contato com o leite, fermenta e produz uma bebida espessa com propriedades probióticas que trazem uma infinidade de benefícios para nossa saúde. Se for bem cuidado, o kefir cresce e pode chegar a durar muito tempo para que você possa preparar a bebida quando quiser. Ele tem uma aparência similar ao iogurte mas é menor e seu sabor mais azedo. Existem três tipos de kefir: o de leite, o de água e o de chá. Para que você possa aproveitar todos os seus benefícios, neste…

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Elisa Maria

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