Pinterest

Fitness And Exercise

Kuminauhajumppa

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Kuminauhajumppa. Get inspired and try out new things.

128 people searched this

·

Last updated 3d

Koko vartalon kuminauhajumppa (treenivideo) – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi Basic Tank, Personal Trainer, Basic Tank Top, Little Black Dress, Sports Bra, Tank Tops, Bra, Women's Top

Personal Trainer

Little Black Dress

Koko vartalon kuminauhajumppa (treenivideo) - Kirsin Kuntopiiri

Moikka! Treenivideosarja jatkuu tänään, ja vuorossa on koko vartalon kuminauhajumppa. Kuminauha on…

58

kuminauhajumppa

2

Movie Posters, Film Posters

kuminauha

4

Kuminauhajumppa - Liikettä yläselälle! | Selkäkanava Row Machine, Pilates, Gym Equipment, Health

Kuminauhajumppa - Liikettä yläselälle! | Selkäkanava

Kuminauhajumppaa voit harjoitella missä ja milloin vain. Kuminauhajumpan liikevinkit on suunniteltu etenkin yläselän jäykkyydestä ja/tai voimattomuudesta kärsiville.

4

Polvikipu kuriin – Anne kärsi kipeästä polvesta, kuminauhajumppa toi avun

Polvikipu kuriin – Anne kärsi kipeästä polvesta, viimein fysioterapia ja kuminauhajumppa toivat avun: ”Toivoni palasi, elämäni ei olisikaan ohi"

Alussa jumppaliikkeet tekivät kipeää, nyt polvikipu on kurissa. Anne Julkunen vaihtoi mielellään kyynärsauvat vastuskuminauhaan.

1

Family Guy, Quick Saves

Kuminauha haastaa koko kropan – 7 takuutehokasta liikettä - Fit

Kuminauha antaa vastusta kovakuntoisenkin lihaksille. Tämä kuminauhatreeni kiinteyttää koko kroppaa.

41

Anna Saivosalmi - Treenivinkit on Instagram: "Kiinteät käsivarret ja vahva Yläkroppa kuminauhalla💪🏼 Laita talteen ja testaa nämä neljä liikettä!

Taikakalu on tää kumppari kyllä😅 En kyllästy tähän kyllä koskaan ja aina saa hyvän tuntuman ja löytää uusiakin liikkeitä ja lihaksia.

Huom! Tarkkaile videolta mun otteet kuminauhasta. Saat parhaimman liikeradan näillä otteilla varsinkin liikkeissä 1. ja 2.

YLÄKROPPA KUMINAUHALLA
1️⃣ Pystypunnerrus x 10/puoli
2️⃣ Hauiskääntö x 12
3️⃣ Ojentaja x 12
4️⃣ Avaus käsi suorana x 10/puoli
▶️ 2-3 kierrosta

Lähteekö testiin? Avaa myös jumittavan niska-hartiaseudun aika kivasti🤩👍🏻

Kivaa keskiviikkoa!

#ansaivofit #kuminauhajumppa #kuminauhatreeni #ylävartalotreeni #kotitreeni #lihaskunto #kiinteytys" On Instagram

On Instagram

Anna Saivosalmi - Treenivinkit on Instagram: "Kiinteät käsivarret ja vahva Yläkroppa kuminauhalla💪🏼 Laita talteen ja testaa nämä neljä liikettä! Taikakalu on tää kumppari kyllä😅 En kyllästy tähän kyllä koskaan ja aina saa hyvän tuntuman ja löytää uusiakin liikkeitä ja lihaksia. Huom! Tarkkaile videolta mun otteet kuminauhasta. Saat parhaimman liikeradan näillä otteilla varsinkin liikkeissä 1. ja 2. YLÄKROPPA KUMINAUHALLA 1️⃣ Pystypunnerrus x 10/puoli 2️⃣ Hauiskääntö x 12 3️⃣ Ojentaja…

1

Kuminauhajumppa

1

Kymmenen minuutin kuminauhajumppa ennen ja jälkeen juoksulenkin on hyvä lisä treeniin. Kuminauha kulkee juoksupolulla mukana vaikka vyötäröllä. Personal Trainer

Personal Trainer

Treenaa itsesi kumilla kuntoon!

Kymmenen minuutin kuminauhajumppa ennen ja jälkeen juoksulenkin on hyvä lisä treeniin. Kuminauha kulkee juoksupolulla mukana vaikka vyötäröllä.

3

Tähän tehojumppaan tarvitset vain pienen vastuskuminauhan. Hair Straightener, Hair, Beauty

Hair Straightener

Kokeile kotona! Tämä treeni kiinteyttää vatsan, pepun ja ojentajat

Tähän tehojumppaan tarvitset vain pienen vastuskuminauhan.

9

Related interests

Liikunnan Opetus

Jooga Ja Fitness

Kunnossa Pysyminen

Terveys Ja Kuntoilu

Henkinen Hyvinvointi

Kuntoilu Kotona

Terveys Ja Hyvinvointi

Kuminauhajumppa