Lyhyt toppi

Kotisohvalla voi tehdä tehokkaan treenin lempiohjelmaa katsoessa.

Testaa jalka- ja pakaralihastesi voima ja hanki lisää tehoa lihaksiin helpoilla liikkeillä.

Kauppakassit nousevat kevyesti ja multasäkit siirtyvät kuin itsestään, kun käsissä on lihasvoimaa. Treenattu olkavarsi näyttää myös kiinteältä.

Näillä liikkeillä saat jämäkän keskivartalon – ilman kipua tuottavaa rasitusta selälle.

Keskivartalon lihasten harjoittaminen auttaa vyötärön kaventamisessa.

Istutko päivittäin paljon? Tai harrastatko lenkkeilyä tai kävelyä runsaasti? Jos vastasit myöntävästi, sinulla voi olla lonkat jumissa

Allit, lerput, löysät. No ne höllyvät kimpaleet tuossa käsivarsien taka/alapuolella. Olen saanut nyt useammankin yhteydenoton, että voisinko kirjoittaa siitä, miten nämä allit saisi pois.

Available in 6 different colors. Mix and match or by separately, knit them with our KnitKit or buy as a ready-to-wear from the Myssy Grannies.

Olan kohauttaminen pistää hartialihakset hommiin.