Terveydenhuolto

Pulloon puhallus, josta käytetään myös nimitystä vesi-PEP1 on menetelmä, jolla tehostetaan keuhkojen tuulettumista ja keuhkoputkien avautumista ja irrotetaan limaa keuhkoputkista. Kun ilmaa puhalletaan letkun kautta pullossa olevaan veteen, syntyy keuhkoputkiin vastapaine, joka avaa kasaan painuneita pieniä keuhkoputkien haaroja.

Mikä onkaan sen ihanampaa kuin pohtia itselle tärkeitä asioita ja sanoa ne ääneen!

Hulavanteen pyörittäminen on loistava tapa sulattaa vatsarasvaa jopa ilman laihduttamista.

Kehotunnetaitojen harjoitteluun ja omien tunteiden tutkiskeluun varhaiskasvatukseen. Lisää korttien taakse pala kartonkia tai värikästä paperia, niin saat niihin kivan taustan, eikä niistä näy läpi.