Terveys ja hyvinvointi

Väsyttää, seksi ei huvita ja kurkussa on palan tunne. Oireet voidaan kuitata stressiksi, vaikka taustalla voi olla lääkehoitoa vaativa kilpirauhasen vajaatoiminta. Lue, millaiset oireet voivat johtua piilevästä vajaatoiminnasta.

Kieli kertoo koko kehon terveydentilasta. Terve kieli on harmaa ja karhea, mutta mitä tarkoittaa, jos kieli onkin punainen ja sileä? Entä mistä johtuu valkoinen peite kielessä?

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Kiertäjähermon stimulointi on oikeastaan sen vahvistamista ja kiinteyttämistä, aivan kuten lihasten kiinteytys- ja vahvistusharjoitukset.

Punajäkälän tunnistaminen ja hoitaminen on tärkeää, sillä hoitamattomana se voi kehittyä vakavaksi sairaudeksi. Ihotautilääkäri kertoo, miten ihosairaudesta voi päästä eroon.

Tämä lankku kehittää tehokkaasti koko vartaloa.

Lonkankoukistajien vaikutus niska- ja selkäongelmiin

Henkinen ruoansulatus: avain suoliston ongelmiin Yhä laajemmalle levinneiden ruoansulatusongelmien edessä olemme alkaneet puhua mielenkiintoisesta käsitteestä, joka kulkee nimellä henkinen ruoansulatus

Vaivaisenluu jalassa on yleinen ongelma naisilla. Sitä voit ennaltaehkäistä jalkajumpalla - katso jumppaohjeet myös videolta!

Moni sairastaa tietämättään kehon matala-asteista tulehdusta. Se aiheuttaa monenlaisia oireita ja lisää riskiä vakaviin sairauksiin. Miten hiljaisen tulehduksen tunnistaa ja miten sitä voisi ehkäistä?

Taatelit pitävät sisällään lukuisia hyötyjä, joista moni ei ole tietoinen. Tässä on seitsemän syytä, joiden takia sinunkin tulisi lisätä taatelita ruokavalioosi.

Yksinkertainen liike aiheuttaa voimakkaan iskun rintakehän alueelle.

Onko normaalia, että syömisen jälkeen tekee mieli vetäytyä torkuille? Ravitsemusterapeutti kertoo, milloin ruokailun jälkeinen väsymys voi olla oire alkavasta sairaudesta.

Jos kehosi on lämmin, kunnossa ja lihasvoimaa sekä liikkuvuutta riittää, voit vääntää itsesi lähes minkälaisiin asentoihin tai tehdä päätähu...

Sormia turvottaa – ei kai taas? Turvotus on yleinen vaiva, joka voi johtua ainakin kahdeksasta syystä. Joissakin tapauksissa turvonneita sormia kannattaa käydä näyttämässä lääkärille.

Tämä tehokas ruoansulatus juoma voi auttaa sinua laihduttamaan. Toimiva aineenvaihdunta on painonhallinnan salaisuus. Kun haluat boostata aineenvaihduntaasi luonnollisella tavalla, valmista tämä mehu. Juo yksi lasillinen mehua illalla ennen nukkumaanmenoa seitsemän päivän ajan. Sen ei kerrota vain auttavan sinua laihduttamaan, vaan se myös puhdistaa kehosi haitallisista aineista. Ainekset: Jaa tämä tehokas puhdistava ja terveellinen joumaresepti kavereillesi!

itsensä kehittäminen | iltasivut | hyvinvointi | päiväkirja | kirjoittaminen | inspiraatio

Taru Junnila luuli monta vuotta, että hänen kummalliset oireensa johtuivat myyräkuumeesta tai stressistä. Vuosien päästä kävi ilmi, että kyseessä oli tauti, josta juuri kukaan ei ollut koskaan kuullut.