Painonpudotus

Collection by Inga Vitikainen

10 
Pins
 • 
13 
Followers
Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee - Laihdutus - Ilta-Sanomat Healthy Eating Guidelines, Healthy Habits, Health Quiz, Health Tips, Herbal Remedies, Natural Remedies, Apple Body, Excercise, Stay Fit

Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee

Luulitko, että pelkkä liikunta riittää tiputtamaan kesällä hankitut kilot? Tarkista tästä Jutta Gustafsbergin neuvot kilojen tiputtamiseen.

6 tippaa tätä vahvaa öljyä sulattaa vatsamakkaroita Vatsalle kertyvä rasva on yksi #yleisimmistä #terveysongelmista, ja se voi olla myös vaarallista sillä rasva kertyy helposti myös #sisäelinten ympärille. #Laihduttaminen Healthy Drinks, Beauty Hacks, Beauty Tips, Gym Shorts Womens, Health Fitness, Just For You, Wellness, Diet, Workout

6 tippaa tätä vahvaa öljyä sulattaa vatsamakkaroita — Askel Terveyteen

6 tippaa tätä vahvaa öljyä sulattaa vatsamakkaroita Vatsalle kertyvä rasva on yksi #yleisimmistä #terveysongelmista, ja se voi olla myös vaarallista sillä rasva kertyy helposti myös #sisäelinten ympärille. #Laihduttaminen

After you read this article, you'll never throw away banana peels again. Learn alternative uses for banana peels in this article. Banana Wine, Banana Drinks, Dehydrated Bananas, Dried Bananas, Banana Peel Uses, Banana Peels, Banana Chips, Smoothies Banane, Homemade Wine Recipes
Banana WineBanana DrinksDehydrated BananasBanana ChipsSmoothies Banane

Laihdu näillä banaanismoothieilla — Askel Terveyteen

Tutkimusten mukaan banaanit ovat hyväksi keholle ja osana terveellistä ruokavaliota ne voivat myös tukea laihtumista.

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin - Kotiliesi.fi Get A Life, Fat To Fit, Natural Living, Healthy Habits, Stay Fit, Pain Relief, Gym Workouts, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

  Good Food, Lovers, Health Foods, Eating Well, Yummy Food

6 välipalaa, joista saat tarpeeksi proteiinia – näillä paino pysyy hallinnassa, ja herkkuhimot vähenevät

Useimmat kokevat, että lounaalla ja päivällisellä proteiinia on helppo syödä tarpeeksi, mutta pienemmiltä aterioilta se saattaa jäädä kovin vähiin.

  Vinaigrette, Broccoli, Vegetables, Healthy, Recipes, Food, Healthy Recipes, Cook, Diets
VegetablesFoodHealthy RecipesDiets

5 täyttävää ruokaa ruoanhimon hallintaan — Askel Terveyteen

Why not make some slow cooker Overnight Oatmeal while you are sleeping tonight? The Oatmeal, Amish Baked Oatmeal, Overnight Oatmeal, Slow Cooker Breakfast, Breakfast Recipes, Oats Diet, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Power Breakfast

Pudota painoa kauran avulla - 4 kätevää reseptiä — Askel Terveyteen

Pudota painoa kauran avulla - 4 kätevää reseptiä — Askel Terveyteen

10 surprisingly filling, low-carb foods you can eat on the paleo diet Breakfast Smoothie Recipes, Easy Smoothie Recipes, Easy Smoothies, How To Make Breakfast, Eat Breakfast, Bb Cream, Healthy Fruits And Vegetables, Sugar Scrub Homemade, Calories
Easy Smoothie RecipesEasy SmoothiesHealthy Fruits And VegetablesSugar Scrub HomemadeCalories

Vähäkalorista ruokaa laihduttajalle – syö näitä! — Askel Terveyteen

Vadelmat ovat vähäkalorisia marjoja

Kotiäiti Jenni Heiti päätti lopettaa selittelyt, ja aloittaa kuntokuurin. Tavoitteena on 10 kiloa 10 viikossa. Excercise, Healthy Life, Gym Equipment, Health Fitness, Workout Ideas, Sport, Food, Exercise, Deporte
ExcerciseHealthy LifeHealth FitnessSportFood

Näin laihdut 10 kiloa 10 viikossa - ota vinkit talteen

Kotiäiti Jenni Heiti päätti lopettaa selittelyt, ja aloittaa kuntokuurin. Tavoitteena on 10 kiloa 10 viikossa.

Splendid Smoothie Recipes for a Healthy and Delicious Meal Ideas. Amazing Smoothie Recipes for a Healthy and Delicious Meal Ideas. Smoothie Detox, Apple Pie Smoothie, Best Smoothie Recipes, Oatmeal Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Recipes, Vanilla Smoothie, Vanilla Yogurt, Mousse Au Chocolat Torte
Smoothie DetoxApple Pie SmoothieBest Smoothie RecipesHealthy SmoothiesHealthy Recipes

5 smoothiejuomaa, jotka tekevät olon kylläiseksi ja auttavat laihtumaan — Askel Terveyteen

Nauti omenasmoothieta vatsan turvotuksen vähentämiseksi.