When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Terveys ja kuntoilu

Collection by Irma Kulkki • Last updated 9 weeks ago

25 
Pins
What Meds Does Ginger Root Interfere With? Nutrition Guide, Health And Nutrition, Health Fitness, Healthy Soup, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Arthritis Remedies, Herbal Remedies, Ginger Ale

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.

  Wellness Fitness, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Fodmap Recipes, Natural Cleaning Products, Better Life, Kids And Parenting, Natural Health

Vahvin kotitekoinen antibiootti. Se tappaa minkä tahansa tulehduksen muutamassa päivässä! – Page 2

Tämän eliksiirin reseptin sanotaan tulevan keskiajalta, ajalta jolloin ihmiset kuolivat erilaisiin sairauksiin ja epidemioihin. He etsivät tapaa tehdä kropasta immuuni ja yleislääkettä, mikä auttaisi tulehduksiin.

  Healthy Drinks, Healthy Recipes, Low Carb Smoothies, Herbal Remedies, Feel Good, Detox, Herbalism, Clean Eating, Food And Drink

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan! Natural Cold Remedies, Health Matters, Healthy Habits, Stay Fit, Health And Beauty, Fitspo, Feel Good, Health Fitness, Challenges

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan!

  Get A Life, Fat To Fit, Natural Living, Healthy Habits, Stay Fit, Pain Relief, Gym Workouts, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Seasonal Allergies, Keep Fit, Healthy Relationships, Excercise, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Pilates

Viiden liikkeen tehokas kuminauhajumppa – kroppa tikkiin kotona tai vaikka puistossa!

Tehokas kuminauhajumppa onnistuu ilman kalliita laitteita. Kevyen kuminauhan nappaa helposti mukaansa vaikka puistoon.

  Good To Know, Body Care, Exercise, Gym, Healthy, Sports, Life, Ejercicio, Hs Sports

Hartiat jumissa? Kolme helppoa liikettä, jotka auttavat heti

Simppelit liikkeet antavat jumeille nopeasti kyytiä, ja ne voi tehdä vaikka joka päivä.

  Yoga Fitness, Health Fitness, Keep Fit, Fix You, Excercise, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Life Is Good, Just For You

Erilainen lankkuliike, joka vahvistaa peppua, käsiä sekä vatsaa samaan aikaan - onnistuu missä vain

Tämä lankku kehittää tehokkaasti koko vartaloa.

  Body Weight, Harem Pants, Yoga, Gym, Workout, Fashion, Moda, Harem Trousers, Fashion Styles

Painonpudottajan helppo pikajumppa – katso kuvalliset ohjeet

Kohenna kuntoa näillä asiantuntijan suunnittelemilla helpoilla mutta tehokkailla jumppaliikkeillä.

  Health Fitness, Sporty, Gym, Running, Keep Running, Why I Run, Excercise, Fitness, Gymnastics Room

5 liikettä, 10 minuuttia – simppeli treeniohjelma, joka tehoaa

Haluatko kapean vyötärön ja lujan lihaskunnon? Et tarvitse mutkikkaita treenejä etkä välineitä.

  Fitness Motivation, Exercise Motivation, Health Fitness, Workout, Beautiful Things, Wisdom, Training, Sports, Hs Sports

Yksi treeni ylitse muiden? Vartin treeni vastaa 5 kilometrin juoksua

Narutreeni on helppo ja tehokas.

  Pilates, Feel Good, Healthy Living, Workout, Feelings, Fitness, Koti, Pop Pilates, Healthy Life

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella.

  Sports, Hs Sports, Sport

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.