Tunteiden maailmanpyörä
Tunteiden maailmanpyörä | Suomen Mielenterveysseura
MAHTI-tunnekortit | Tukiliitto
MAHTI-tunnekortit ovat tarkoitettu tunteiden ilmaisun, nimeämisen ja sanoittamisen tueksi.
I Feel - Emotional Word Wheel - The Feel Wheel
158 votes and 150813 views on Imgur: The magic of the Internet
Vahvuuskortit
Vahvuuskortteja voidaan käyttää yksin, ryhmässä tai parin kanssa. Niitä voidaan käyttää työtiimeissä, keskusteluryhmissä, rekrytoinneissa tai urasuunnittelussa. Vahvuuskorttien tarkoitus on helpottaa vahvuuksista keskustelemista ja lisätä myönteistä itsetuntemusta.
Sosiaaliset tarinat
Viitottu Rakkaus sivustolta löytyy useita sosiaalisiin tilanteisiin keskittyviä tarinoita, joiden avulla lapsen sosiaalisiin tilanteisiin liittyvää ei-toivottua käytöstä ja stressiä voidaan vähentää.
Vahvuus 2: Itsesäätely
Mitä on itsesäätely? Itsesäätely on muun muassa omien tunteiden säätelyä, huomion keskittämistä ja kiusausten vastustamista. Se on tietoista itsensä ohjaamista kohti pitkän ja lyhyen aikavälin tavo…