Marjat, yrtit, hedelmät, vihannekset, mausteet, yms, yms.

Erilaisia fakta- tai fiktiotietoja, enemmän tai vähemmän tutkittua asiaa ja uskomuksia.
139 Pin-lisäykset6 Seuraajat
Mustaherukan ravintoarvot huippuluokkaa | Suomen Luonto

Mustaherukan ravintoarvot huippuluokkaa | Suomen Luonto

Aliarvostettua superruokaa: Miten pihlajanmarjoja kannattaisi säilöä ja käyttää?

Aliarvostettua superruokaa: Miten pihlajanmarjoja kannattaisi säilöä ja käyttää?

Tiesitkö, että kurkuma voi ehkäistä hiljaista tulehdusta ja torjua flunssaa? Listasimme 10 asiaa, jotka osoittavat, että kurkuma on todella terveellistä.

Tiesitkö, että kurkuma voi ehkäistä hiljaista tulehdusta ja torjua flunssaa? Listasimme 10 asiaa, jotka osoittavat, että kurkuma on todella terveellistä.

Karviainen sisältää soluja hapettumisstressiltä suojaavaa E-vitamiinia enemmän kuin appelsiini, banaani, kiivi, omena, päärynä, viinirypäle, jotka ovat yleisimpiä tuontihedelmiä. Karotenoideja runsaasti sisältävän ruokavalion tiedetään parantavan vastustuskykyä ja ehkäisevän masennusta. Näitä antioksidantteina toimivia karotenoideja karviaisessa on runsaasti! Niiden määrässä karviainen päihittää jopa terveellisinä tunnetut lakan, pihlajanmarjan sekä tyrnimarjan.

Karviainen sisältää soluja hapettumisstressiltä suojaavaa E-vitamiinia enemmän kuin appelsiini, banaani, kiivi, omena, päärynä, viinirypäle, jotka ovat yleisimpiä tuontihedelmiä. Karotenoideja runsaasti sisältävän ruokavalion tiedetään parantavan vastustuskykyä ja ehkäisevän masennusta. Näitä antioksidantteina toimivia karotenoideja karviaisessa on runsaasti! Niiden määrässä karviainen päihittää jopa terveellisinä tunnetut lakan, pihlajanmarjan sekä tyrnimarjan.

Taateli

Taateli

Pähkinöiden terveysvaikutuksissa eroja – mitkä sopivat parhaiten sinulle? Copyright: colourbox.com.

Pähkinöiden terveysvaikutuksissa eroja – mitkä sopivat parhaiten sinulle? Copyright: colourbox.com.

Mustikoilla huikeita ominaisuuksia – näin ne vaikuttavat kehoon

Mustikoilla huikeita ominaisuuksia – näin ne vaikuttavat kehoon

Kiivit ovat sekä maukasta että terveellistä herkkua. Copyright: Shutterstock. Kuva: Fabio Alcini .

Kiivit ovat sekä maukasta että terveellistä herkkua. Copyright: Shutterstock. Kuva: Fabio Alcini .

Mustapippuria, kanelia, currya vai chiliä? Kaikista on hyötyä.

Mustapippuria, kanelia, currya vai chiliä? Kaikista on hyötyä.

Tässäkö maailman 15 terveellisintä superruokaa? - Terveys - Ilta-Sanomat

Tässäkö maailman 15 terveellisintä superruokaa? - Terveys - Ilta-Sanomat

Pinterest
Haku