Marjat, yrtit, hedelmät, vihannekset, mausteet, yms, yms.
Collection by Jaana
Erilaisia fakta- tai fiktiotietoja, enemmän tai vähemmän tutkittua asiaa ja uskomuksia.
Aliarvostettua superruokaa: Miten pihlajanmarjoja kannattaisi säilöä ja käyttää?
Pihlajanmarjoissa on kaksi kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiineissa.
Kurkuma on todellinen terveyspommi – 10 tutkittua hyötyä
Tiesitkö, että kurkuma voi ehkäistä hiljaista tulehdusta ja torjua flunssaa? Listasimme 10 asiaa, jotka osoittavat, että kurkuma on todella terveellistä.
Jouluherkku antaa hyvän yöunen
Talven kahvihetken kruunaa usein taatelikakku. Taateleissa onkin paljon aineosia, jotka tekevät meille hyvää.
Parasta juuri nyt: Piparjuuri
Suomessa kasvaa paljon kasviksia joiden käyttö on nykyään jäänyt harmittavan vähälle. Yksi niistä on piparjuuri, joka oli ennen pippurin, sinapin ja chilin yleistymistä yleinen maustekasvi. Sen viljelyä jopa tuettiin Suomessa 1700-luvulla. Näistä piparjuuren “kultakausista” meille on jäänyt muistoksi viljelykarkulaiset, joita löytyy Etelä- ja Keski-Suomesta runsaasti.
Mustikoilla huikeita ominaisuuksia – näin ne vaikuttavat kehoon
Mustikoilla huikeita ominaisuuksia – näin ne vaikuttavat kehoon
Pähkinöiden terveysvaikutuksissa eroja – mitkä sopivat parhaiten sinulle?
Pähkinöiden terveysvaikutuksissa eroja – mitkä sopivat parhaiten sinulle? Copyright: colourbox.com.
Tiesitkö? Peruna on oikea terveyspommi!
Peruna onkin melkoinen vitamiinipommi! Copyright: Shutterstock. Kuva: Shutterstock.
Sattuuko päähän tai vatsaan? Apu löytyy näistä raaka-aineista!
Lukuisat raaka-aineet auttavat useisiin vaivoihin. Copyright: Shutterstock. Kuva: Shutterstock.
Vähentää turvotusta ja vatsavaivoja – syötkö tätä tuntematonta kasvista?
Tiesitkö, että tavallisista ruokakaupoista löytyvä fenkoli on vitamiini- ja kuitupommi, joka vähentää turvotusta ja tekee erityisen hyvää vatsan terveydelle?