Helppo kahdeksan liikkeen taukojumppa, jolla ehkäiset selkä- ja niska-hartiakipuja. Voit tehdä taukojumppaliikkeitä pienessäkin tilassa, työssä ja vapaa-ajalla.
Liikuntaseikkailu maapallon ympäri -kampanjan liikuntavinkkivideo oppitunneille. Toiminnallinen menetelmä oppituntien tauottamiseen ja istumisen keskeyttämis...
Taran tarina – animaatio lapsille kehon ja mielen vahvistamiseen
Vuorovaikutteinen Taran tarina -animaatio kuljettaa lapset ihmettelemään viidakon eläimiä ja ottamaan niiltä mallia asentoihin, jotka vaativat rauhoittumista, keskittymistä, voimaa ja notkeutta. Animaatioharjoituksen tavoitteena on tutustuttaa lapset toiminnan kautta mielen ja kehon vahvuuksiin, joita jokainen voi harjoitella.
Liikuntaseikkailun liikuntavinkki: Viimeinen tanssija pelistä pois
Liikuntaseikkailu maapallon ympäri -kampanjan liikuntavinkkivideo oppitunneille. Toiminnallinen menetelmä oppituntien tauottamiseen ja istumisen keskeyttämis...
