More ideas from Jenny
5 ruokaa, joista saat paljon energiaa   #Kehomme tarvitsevat energiaa #jokapäiväisten tehtävien #suorittamiseen, mutta usein ruuasta saamamme ravinteet eivät riitä ja tunnemme olomme väsyneeksi.  #Terveellisetelämäntavat

5 ruokaa, joista saat paljon energiaa #Kehomme tarvitsevat energiaa #jokapäiväisten tehtävien #suorittamiseen, mutta usein ruuasta saamamme ravinteet eivät riitä ja tunnemme olomme väsyneeksi. #Terveellisetelämäntavat

Rauhoittava kasvonaamio - HUOM katso että on sellanen mikä on imeytetty "liinaan". max 2 kpl.

Rauhoittava kasvonaamio - HUOM katso että on sellanen mikä on imeytetty "liinaan". max 2 kpl.

The affirmation used in yoga nidra goes far beyond positive thinking.

Yoga nidra, or psychic sleep, connects us to higher levels of consciousness, bringing powerful potential for self-growth. Here is a full yoga nidra session.

With our busy lives, it can be difficult to find time for ourselves to meditate. However, these 10-minute guided meditations are perfect! Release your stress, anxiety and overall worry. Click to read or pin for later!

With our busy lives, it can be difficult to find time for ourselves to meditate. However, these guided meditations are perfect! Release your stress, anxiety and overall worry.