Rasvanpolton salaisuus? Supersuosittu juoma lupaa litteän vatsan
Fitness-sivuston rasvanpolttojuoma on kerännyt jo rutkasti yli puoli miljoonaa suosittelua.
Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa
Jutta Gustafsberg suosittelee kesäkilojen kanssa kamppaileville maltillista kilo viikossa -laihdutustahtia. Tässä Jutan ohje, joka mukailee superdieettiä.
Laihduttajan ruokavalio - esimerkkiviikko
Tällainen on laihduttajan ruokavalion esimerkkiviikko.
Tällä 3 päivän kuurilla puhdistat kehon - ota talteen reseptit ja osallistu kilpailuun!
Olo tuntuu väsyneeltä, ihon kanssa on ongelmia, vatsa oikuttelee ja makeanhimo vaivaa. Vaikka kuinka yrität, et tunnu pääsevän eroon ylimääräisistä kiloista. Ota vastaan kolmen päivän kevennyshaaste.
Terveelliset smoothiet vatsan turvotukseen — Askel Terveyteen
Keltainen smoothie auttaa ruuansulatukseen.
Lisää voimaa ja kiinteyttä peppuun ja reisiin
Koehenkilömme sai näkyviä ja tuntuvia tuloksia aikaan vain 8 viikossa. Katso treeni- ja ravitsemusvinkit täältä.
Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa
Jutta Gustafsberg suosittelee kesäkilojen kanssa kamppaileville maltillista kilo viikossa -laihdutustahtia. Tässä Jutan ohje, joka mukailee superdieettiä.