Terveys ja kuntoilu

Collection by Johanna Lehmusjoki-Sihvonen

8 
Pins
Johanna Lehmusjoki-Sihvonen
  Keeping Healthy, Sciatica, Pink Eyes, Massage Therapy, Excercise, Fitness Inspiration, Health And Beauty, Feel Good, Natural Remedies

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä Keeping Healthy, Sciatica, Pink Eyes, Massage Therapy, Excercise, Fitness Inspiration, Health And Beauty, Feel Good, Natural Remedies

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Your illiotibial band is the cord that connects your hip to the knee, and when it's overused, it can cause knee pain. Try these IT band stretches to find relief. Hip Mobility Exercises, Stretching Exercises, Stretching Program, Knee Exercises, Tight It Band, Pilates, It Band Syndrome, It Band Stretches, Iliotibial Band Stretches
Stretching ProgramIt Band Stretches

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Takareisivenytys selinmakuulla Ballet Shoes, Dance Shoes, Feel Good, Health Fitness, Abs, Workout, Lifestyle, Dancing Shoes, Ballet Flats

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Takareisivenytys selinmakuulla

Pakaravenytys eteentaivutuksella Gluteal Muscles, Health Fitness, Abs, Workout, Lifestyle, Crunches, Abdominal Muscles, Work Outs, Glutes
Gluteal MusclesHealth FitnessWorkoutGlutes

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Pakaravenytys eteentaivutuksella

Lonkankoukistajat Hip Thrust, Training Day, Health Fitness, Abs, Selfie, Lifestyle, Crunches, Abdominal Muscles, Fit Abs
Hip ThrustTraining DayHealth FitnessFit Abs

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Lonkankoukistajat

Eteentaivutus tuolille Training Day, Health Fitness, Abs, Workout, Lifestyle, Illinois, Crunches, Abdominal Muscles, Work Outs
Training DayHealth FitnessWorkout

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Eteentaivutus tuolille

Reactive Arthritis is a type of arthritis that occurs as a result of an infection in the body. When one gets an infection the body reacts by triggering this form of arthritis. Typical infections triggering this form of arthritis are u What Is Rheumatoid Arthritis, Rheumatische Arthritis, Autoimmune Arthritis, Reactive Arthritis, Types Of Arthritis, Inflammatory Arthritis, Chronic Fatigue, Chronic Illness, Natural Treatments
What Is Rheumatoid ArthritisRheumatische ArthritisReactive ArthritisTypes Of ArthritisChronic Fatigue

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä