Mielenterveys tukee arjessa jaksamista, kun pitää huolta arjen rytmistä.

Kesä

Takaisin Osio 1: Perustietoa kriiseistä Kehollinen harjoitus: Turvapaikkaharjoitus Turvapaikka on sinulle turvallinen, mielessäsi oleva rauhallinen paikka, johon voit aina palata. Kuuntele äänite Pohdintatehtävä: Minun tapani selviytyä Voi...

Lapsi voi kirjata päiväkirjaan asioita elämästään, jotka ovat hänelle tärkeitä ja tekevät hänet kiitolliseksi.

Olen suunnitellut ja odottanut tämän artikkelin kirjoittamista siitä lähtien, kun julkaisin sen suositun edeltäjän, 10 helppoa keskittymispussia taaperoille ja leikki-ikäisille. Vaikka edellisetkin vinkit olivat helppoja toteuttaa, niistä suurin osa vaati jonkin verran materiaalihankintoja. Nyt tilanne on toinen – kaikki tässä artikkelissa esitellyt keskittymispussit syntyvät pelkän tietokoneen, printterin ja vakaan saksikäden avulla! Keskittymispussit voivat vain puhtaasti viihdyttää…

Tervetuloa Viitotun Rakkauden sivustolle Viitottu Rakkaus on sivusto, jonka kautta voit ottaa ilmaiseksi käyttöösi erilaisia kasvatuksen, opetuksen ja ohjauksen materiaaleja. Materiaalit on suunniteltu tukemaan lasten ja nuorten oppimista, kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä edistämään vuorovaikutus- ja tunnetaitojen kehittymistä. Sivuston sisältö sopii mm. erityislasten kasvatus- ja opetustyöhön, maahanmuuttajatyöhön, koteihin, puhe- ja toimintaterapeuttien työn tueksi, päiväkoteihin…

Kiitollisuustaidot

Mindfulness in the ClassroomMindfulness is about being aware of your feelings and how they impact you. When you are being mindful, you are able to regulate your behavior. Mindfulness is a way of being and is something that must be practiced in the classroom just like a subject area. Mindfulness is i...