Terveys

Collection by Johanna Nummi

7 
Pins
 • 
13 
Followers
Johanna Nummi
Isoäitini vannoi tämän niksin nimeen hampaiden hoidossa: Kokeiltuani itse hämmästyin tuloksista

Tämän yksinkertaisen kotikonstin avulla voit välttää hammaslääkärin tuolin – tarvitset vain 3 ainesosaa keittiöstä

Tämä niksi kannataa painaa mieleen, sillä se on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen!

Tämä helppo japanilainen kikka puhdistaa kehosi epäpuhtauksista

Tämä japanilainen metodi puhdistaa kehosi epäpuhtauksista

Saatat yllättyä epäpuhtauksien määrästä, jotka ovat tarttuneet laastariin.

Omenaviinietikan monet hyödyt Tässä artikkelissa keskitymme #omenaviinietikan ominaisuuksiin ja siihen, miten sitä voi käyttää #monipuolisesti monien eri vaivojen hoitoon. #Luontaishoidot

Omenaviinietikan monet hyödyt Tässä artikkelissa keskitymme #omenaviinietikan ominaisuuksiin ja siihen, miten sitä voi käyttää #monipuolisesti monien eri vaivojen hoitoon. #Luontaishoidot

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Ketogeeninen ruokavalio on tämän hetken suurimpia terveystrendejä. Useimmat kokeilevat ketodieettiä ensisijaisesti painonpudotukseen, mutta sillä voi olla myös terveydelle laajemminkin hyödyllisiä vaikutuksia. Lue, mitä etua ja mitä haittoja ketogeenisestä ruokavaliosta voi olla, ja miten ketogeeninen ruokavalio koostetaan.

Mikä on ketodieetti?

Ketodieetti on erittäin vähähiilihydraattinen ruokavalio, joka pakottaa elimistön ketoosiin eli käyttämään elmistöön kertynyttä rasvaa ravinnokseen. Tutustu ketodieetin hyötyihin ja haittoihin täältä.

Kiinnitä pyykkipoika korvanlehteen 5 sekunnin ajaksi – yllätyt vaikutuksesta

Tämän jälkeen kokeilen aina tätä konstia ennen kuin otan lääkkeitä tai menen lääkäriin!

Supista lantionpohjan lihaksia vatsalihasharjoitusten yhteydessä

Näin treenaat lantionpohjan lihaksia

Lantionpohjan lihasten treeni on paras keino virtsankarkailua vastaan, ja samalla se parantaa myös seksielämän laatua.