Omat tallennukset

33 Pins
·
1w
a woman with her arms in the air
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
1. Barre-treenit koostuvat kohdistetuista liikkeistä, jotka aktivoivat ja väsyttävät lihaksia nopeasti, joten hyvin lyhytkin treeni riittää 2. Liikkeet näyttävät välillä mitättömän pieniltä, mutta oikein tehtynä ne todellakin tuntuvat! 3. Barressa keskitytään suureen toistomäärään matalalla vastuksella ja rauhallisella temmolla 4. Treeni on baletinomaista, mutta ei vaadi tanssikokemusta, joten kuka tahansa voi sitä tehdä ja nauttia sulavasta liikkumisesta Tule mukaan treenaamaan!
two women standing in front of a white wall and one is holding a pink pole
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
Yoga Stretches, Yoga
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
a woman standing on top of a wooden chair in a room with floral wallpaper
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
a woman with braids standing in front of a white background wearing a purple shirt
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
two women standing next to each other in front of a white background
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
the woman in green is doing yoga exercises on her computer screen, and she has one leg up
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
a man standing in front of a herd of sheep on top of a lush green field
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
a woman in green leggings is standing on one leg and stretching her legs
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
the woman is posing with her luggage in front of an advertisement for travel and tourism
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
the woman is doing exercises with her legs on a pink and green standup bar
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
two women standing next to each other in front of a pair of pink and green leggings
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
the woman is doing exercises with her arms and legs
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
two women standing next to each other in front of a pink and green pole on the floor
Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon