Muokkaa kehoa Barrella – treeniohjelma solakkaan kehoon
1. Barre-treenit koostuvat kohdistetuista liikkeistä, jotka aktivoivat ja väsyttävät lihaksia nopeasti, joten hyvin lyhytkin treeni riittää 2. Liikkeet näyttävät välillä mitättömän pieniltä, mutta oikein tehtynä ne todellakin tuntuvat! 3. Barressa keskitytään suureen toistomäärään matalalla vastuksella ja rauhallisella temmolla 4. Treeni on baletinomaista, mutta ei vaadi tanssikokemusta, joten kuka tahansa voi sitä tehdä ja nauttia sulavasta liikkumisesta Tule mukaan treenaamaan!
We think you’ll love these