Terveys ja kuntoilu

Collection by Kaisu Ryynänen

37 
Pins
Kaisu Ryynänen
  Sciatica, Excercise, Feel Better, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Pilates, Health And Beauty, Health Fitness, Keto

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa

Jos istut koko päivän töissä, tämä on sinun liikkeesi. Juontaja ja jumppaohjaaja Mari Sainio näyttää mallia.

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi Motivation, Trekking, Feel Good, Rain Jacket, Windbreaker, Health Fitness, Exercise, Workout, Anna

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Jos lihasta ympäröivät lihaskalvot eli faskiat ovat jumissa, eivät lihaksetkaan pääse toimimaan kunnolla. Listasimme 5 venytystä kireille faskioille. Ballet Shoes, Dance Shoes, Feel Good, Health Fitness, Abs, Workout, Lifestyle, Ballet Flats, Dancing Shoes

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jos lihasta ympäröivät lihaskalvot eli faskiat ovat jumissa, eivät lihaksetkaan pääse toimimaan kunnolla. Listasimme 5 venytystä kireille faskioille.

  Keep Fit, Feel Good, Health Fitness, Workout, Feelings, Life, Exercises, Gym, Stay Fit

Peppu, reidet ja vatsa kuntoon! Tehokas 3 liikkeen kotitreeni

Mature woman exercising at home, learning exercises online with. Weight Loss Challenge, Weight Loss Meal Plan, Strength For Runners, Alzheimer's Prevention, Bad Knees, Back Pain Exercises, Ways To Lose Weight, At Home Workouts, Cheerleading

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Jos istut koko päivän töissä, tämä on sinun liikkeesi. Juontaja ja jumppaohjaaja Mari Sainio näyttää mallia. Health Fitness, Wellness, Exercise, Athletic, Workout, Simple, Therapy, Ejercicio, Athlete

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa

Jos istut koko päivän töissä, tämä on sinun liikkeesi. Juontaja ja jumppaohjaaja Mari Sainio näyttää mallia.

  Yoga Fitness, Health Fitness, Keep Fit, Fix You, Excercise, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Life Is Good, Just For You

Erilainen lankkuliike, joka vahvistaa peppua, käsiä sekä vatsaa samaan aikaan - onnistuu missä vain

Tämä lankku kehittää tehokkaasti koko vartaloa.

Kävely on rasvanpolton kannalta erinomainen liikuntalaji. Anna.fi koosti 3 erilaista, tehokkaasti rasvaa polttavaa kävelytreeniä. Valitse suosikkisi! Motivation, Trekking, Feel Good, Rain Jacket, Windbreaker, Health Fitness, Exercise, Workout, Anna

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Kävely on rasvanpolton kannalta erinomainen liikuntalaji. Anna.fi koosti 3 erilaista, tehokkaasti rasvaa polttavaa kävelytreeniä. Valitse suosikkisi!

Unohda vaivaaminen - pikasämpylät on hetkessä valmiita Tabata, Personal Trainer, Tabata Workouts

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa

Jos istut koko päivän töissä, tämä on sinun liikkeesi. Juontaja ja jumppaohjaaja Mari Sainio näyttää mallia.

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa

Jos istut koko päivän töissä, tämä on sinun liikkeesi. Juontaja ja jumppaohjaaja Mari Sainio näyttää mallia.

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa Acai Bowl, Cereal, Breakfast, Food, Acai Berry Bowl, Morning Coffee, Essen, Meals, Yemek

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa

Jos istut koko päivän töissä, tämä on sinun liikkeesi. Juontaja ja jumppaohjaaja Mari Sainio näyttää mallia.

Stressed business woman leader executive in tension feels worried thinking of problem challenge at meeting, female speaker nervous about result waiting for clients decision after sales presentation Stock Photo , Sales Presentation, Neuer Job, Extroverted Introvert, Risky Business, Career Options, Leadership Roles, Best Careers, Social Media Channels, Business Women

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi Anna, Glasses, Eyewear, Eyeglasses, Eye Glasses

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi Winter Cocktails, Refreshing Cocktails, Xmas Starters, Stockholm Food, Goat Cheese Quiche, Shrimp Toast, Best Toasts, Scared Of The Dark

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi Anti Aging, Anna, Fragrance, Skin Care, Cream, Day, Creme Caramel, Skincare Routine, Skins Uk

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi