smoothiet

Vähentää turvotusta ja auttaa painonhallinnassa – tee itse terveellinen aamupalajuoma

Vyötäröä hoikistavat smoothiet Sen lisäksi, että näiden smoothieiden sisältämät ainekset hoikistavat vatsaa tehokkaasti, ne auttavat parantamaan ruoansulatusta sekä poistavat kehosta turhia nesteitä. Niistä saa myös lisää energiaa.

Vaniljainen mustikka-kaurasmoothie

Trooppinen smoothie tehdään säilykehedelmistä. Smoothie on maidoton, koska siihen käytetään kookosmaitoa.

Tämä on kaikkien aikojen paras laihdutusjuoma – Laihdu jopa 9kg kuukaudessaHealthy Food Style -sivusto kertoo

Painonpudotusta edistävä smoothie: ananas ja chia-siemenet Sekä ananas että chia-siemenet auttavat tehokkaasti puhdistamaan kehoa sekä antavat hyvän kylläisyyden tunteen, ja lisäksi ne parantavat suoliston toimintaa.

smoothie omenasta

Ananas on trooppinen hedelmä, jonka vesi- ja antioksidanttipitoisuus tekee siitä yhden parhaista vaihtoehdoista painonpudotuksen edistämiseen.

Tutkimusten mukaan banaanit ovat hyväksi keholle ja osana terveellistä ruokavaliota ne voivat myös tukea laihtumista.

Hedelmä-marjasmoothie, resepti – Ruoka.fi

Ananassmoothie saa kropasta nesteet liikkeelle ja toimii kuntoilun jälkeen palautusjuomana. Nosta paloiteltu ananas, ananasmehu ja vaniljajogu…

Olo tuntuu väsyneeltä, ihon kanssa on ongelmia, vatsa oikuttelee ja makeanhimo vaivaa. Vaikka kuinka yrität, et tunnu pääsevän eroon ylimääräisistä kiloista. Ota vastaan kolmen päivän kevennyshaaste.

Unohda limpparit ja muut sokerilitkut. Moni terveellinen vaihtoehto maistuu yhtä hyvältä - tai jopa paremmalta.

Okei, reseptien aika. Tällä sivulla esittelen 3 proteiinijuoma-esimerkkiä, joista varmasti löytyy myös sinulle mieluisa vaihtoehto. Aloitetaan siitä tutusta

Ananassmoothie saa kropasta nesteet liikkeelle ja toimii kuntoilun jälkeen palautusjuomana. Nosta paloiteltu ananas, ananasmehu ja vaniljajogu…

Pudota painoa tällä kiivismoothiella Tähän hoikentavaan smoothieen käytetään #salaattia ja kiiviä.