Vahvuuskortit
Vahvuuskortteja voidaan käyttää yksin, ryhmässä tai parin kanssa. Niitä voidaan käyttää työtiimeissä, keskusteluryhmissä, rekrytoinneissa tai urasuunnittelussa. Vahvuuskorttien tarkoitus on helpottaa vahvuuksista keskustelemista ja lisätä myönteistä itsetuntemusta.
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
Tee tämä liikesarja joka päivä.
Isoäitini toimi aina näin halkeilevien kantapäiden kanssa – en uskonut sen toimivan ennen kuin kokeilin itse
Tässä on loistava kotikonsti, jota jokaisen kannattaa kokeilla omassa kodissa, jos halkeilevat ja kovat kantapäät ovat tuttu ongelma.
Isoäitini toimi aina näin halkeilevien kantapäiden kanssa – en uskonut sen toimivan ennen kuin kokeilin itse
Tässä on loistava kotikonsti, jota jokaisen kannattaa kokeilla omassa kodissa, jos halkeilevat ja kovat kantapäät ovat tuttu ongelma.
Isoäitini toimi aina näin halkeilevien kantapäiden kanssa – en uskonut sen toimivan ennen kuin kokeilin itse
Tässä on loistava kotikonsti, jota jokaisen kannattaa kokeilla omassa kodissa, jos halkeilevat ja kovat kantapäät ovat tuttu ongelma.
Jumppaohjeita lonkan bursiittiin
Venyttele lonkka kuntoon!
Jumppaohjeita lonkan bursiittiin
Venyttele lonkka kuntoon!
Jumppaohjeita lonkan bursiittiin
Venyttele lonkka kuntoon!
Jumppaohjeita lonkan bursiittiin
Venyttele lonkka kuntoon!
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
Tee tämä liikesarja joka päivä.
Itse tehty hiuslakka - DIY Hairspray
Tämän helpompaa ohjetta ei voi olla tai halvempaa. Toimivaan hiuslakkaan tarvitaan pelkästää sokeria ja vettä :) Ja tämä todella toimii! ...
Isoäitini toimi aina näin halkeilevien kantapäiden kanssa – en uskonut sen toimivan ennen kuin kokeilin itse
Tässä on loistava kotikonsti, jota jokaisen kannattaa kokeilla omassa kodissa, jos halkeilevat ja kovat kantapäät ovat tuttu ongelma.