When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Liikunta

Collection by Kati Randelin • Last updated 2 weeks ago

26 
Pins
Kati Randelin
and share if this workout melted your muffin top! Click the pin for the full workout. Body Fitness, Fitness Diet, Fitness Motivation, Health Fitness, Sport Motivation, Women's Health, Female Fitness, Fitness Goals, Fitness Workouts

Intense Total Core MUFFIN TOP MELTER - Ladies! This Rapid Workout Destroys Belly Fat FAST - Transform Fitspo

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout melted your muffin top! Click the pin for the full workout.

Fat Fast Shrinking Signal Diet-Recipes - Arm fat workout How to get rid of armpit fat and underarm fat bra in a week .These arm fat exercises will make you look sexy in your strapless dress and your friends will be jealous. Try it you do not have anyth # Arm Pit Fat Workout, Belly Fat Workout, Bra Fat Workout, Skinny Arms Workout, Lose Stomach Fat Workout, Hand Workout, Arm Day Workout, Fast Fat Burning Workout, Flat Tummy Workout

7 Best Armpit Fat Exercises to Get Rid of Underarm Fat in a Week

Losing that arms fat shouldn't be problem . Here are 7 Best Armpit Fat Exercises to Get Rid of Underarm Fat and Back Bulge in a Week.Shrink that arm fat now

 Adding weights makes the muscle fat! Get ready to shoot - fashion women 60 - Fast results dumbbell training! Adding weights makes the muscle fat! Get ready to shoot - Fitness Workouts, Gewichtsverlust Motivation, Fitness Diet, At Home Workouts, Health Fitness, Body Workouts, Female Fitness, Female Motivation, Fitness Sport

?? Rapid Results Dumbbell Workout! Adding Weights Will Turn Fat to Muscle! Get Ready to Turn Heads... - Transform Fitspo

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout turned your fat to muscle! Click the pin for the full workout.

Fitness Workout Plans to Transform Your Body in 1 Month Fitness Workouts, Sport Fitness, Yoga Fitness, At Home Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Body Workouts, Chest Workouts, Swimming Workouts

?? Rapid Results Dumbbell Workout! Adding Weights Will Turn Fat to Muscle! Get Ready to Turn Heads... - Transform Fitspo

Make use of your early mornings by working on strengthening your cardio! Front DB Raise Front

  Lazy Girl Workout, Gym Workout Plan For Women, Woman Workout, Workout Plans, Easy Workouts, At Home Workouts, Yoga Workouts, Stairs Workout, Abs Workout Video
0:16

Helppo kahvakuulatreeni: kroppa vahvistuu ja rasva palaa

Onko kahvakuulatreeni jo tuttua? Tällä helpolla 5 liikkeen kahvakuulatreenillä ylläpidät ja kehität lihaskuntoa!

A collection of all my home workout posts. I wish you a fun workout time! Mens Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Killer Workouts, Gym Workouts, At Home Workouts, Hiit, Pilates

Vilma P.

Tässä koottuna teille aikaisemmin tarkemmin esittelemästäni yhdeksästä liikkeestä helppo kotitreenini. Olen itse tehnyt tätä lähinnä pepputreeninä, mutta myös reidet ja keskivartalo tekevät hyvin töitä. Jos mahdollista kannattaa käyttää kyykyissä käsipainoja ja jalkojen vienneissä kuminauhaa. Toistojen määrät olen kuitenkin tehnyt niin, että treeni toimii ilman mitään apuvälineitä! Lämmitellä kannattaa esimerkiksi viiden minuutin ajan tehden kyykkyhyppyjä, haarahyppyjä... View Article

  Preschool Christmas, Christmas Crafts, Pre School, Teaching Kids, Parenting, Classroom, Activities, Class Room, Childcare

Joulupuuhia

Joulupuuhia! Joulun alla koulussa on monenlaista touhua. Jotenkin kuitenkin kaikki se askarteluhössötys, joulukalenteri -ja laulut sekä oppilaiden into ja odotus tuovat itsellekin joulufiilistä. Tunnustan siis olevani jouluihminen🎅 Laitan tähän nyt joitain tekemiäni joulunaluspuuhia, jos näistä olisi muillekin iloa. Ensinnäkin joulusiivousbingo! Oi, kuinka vanhemmat tästä pitävätkään😊 Tämä kuva on hieman epäselvä, mutta kun tulostat oikean version ja tallennat sen ensin koneellesi, saat…

  Classroom Behavior, Crafts For Kids, Teaching, Education, Crafts For Children, Kids Arts And Crafts, Onderwijs, Learning, Kid Crafts

Ilmainen materiaalipaketti | Open Inno

Lataa ilmaisia esimerkkejä Open Innon materiaaleista

  Kayla Itsines, Keep Fit, Excercise, Body Care, Health Fitness, Weight Loss, Gym, Workout, Motivation

Tehokas 5 liikkeen kahvakuulatreeni kotiin: laita talteen ilmainen treeniohje

Onko kahvakuulatreeni jo tuttua? Tällä helpolla 5 liikkeen kahvakuulatreenillä ylläpidät ja kehität lihaskuntoa!

  Teaching Kindergarten, Preschool, Physical Education, Physics, Things To Do, Teacher, Learning, Outdoor, Peda

Hääräämö

Käsitöitä, kierrätystä, valokuvausta & kuvankäsittelyä + opetusmateriaalia ja kuvallisia käsityöohjeita

Kätkösuunnistus: Kätköstä saa aina tietyn värisen helmen omaan askartelupunokseensa. School Sports, Physical Education, Teaching, Physical Education Lessons, Physical Education Activities, Education, Onderwijs, Gymnastics, Learning

Kätkösuunnistus: Kätköstä saa aina tietyn värisen helmen omaan askartelupunokseensa.