Kipu, puutuminen ja pistely pakaroissa ja alaselässä voi kertoa siitä, että piriformis-lihas on jumissa. Piriformis-syndroomaa voi helpottaa venytyksillä.

Secondo i dati forniti dal Ministero della Salute …

Joogaa joka lähtöön

Joogaa joka lähtöön

Joogaa joka lähtöön

Joogaa joka lähtöön

Joogaa joka lähtöön

Joogaa joka lähtöön

Joogaa joka lähtöön

Joogaa joka lähtöön

Osallistu ja voita!

Osallistu ja voita!

Joogalajit – Löydä oma suosikkisi | Anna.fi

Joogalajit – Löydä oma suosikkisi | Anna.fi

Yinjoogassa venytellään paljon lantion aluetta.

Yinjoogassa venytellään paljon lantion aluetta.

Hathajoogassa soturiasennosta on monta muunnelmaa.

Hathajoogassa soturiasennosta on monta muunnelmaa.

Astangajooga haastaa notkeuteen ja voimaan.

Astangajooga haastaa notkeuteen ja voimaan.

Miten yleisimmät urheiluvammat ilmenevät – ja miten niitä on mahdollista ehkäistä? Kysyimme asiaa urheilulääkäri Pippa Laukalta.

Miten yleisimmät urheiluvammat ilmenevät – ja miten niitä on mahdollista ehkäistä? Kysyimme asiaa urheilulääkäri Pippa Laukalta.

Pinterest
Search