When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Liikunta

Collection by Katri Heinonen • Last updated 9 weeks ago

68 
Pins
  Health Fitness, Workout, Sports, Wellness, Training, Gym, Fashion, Hs Sports, Moda

Kotitreeniohjeet - Rasvanpolttojumppa 20 min | Keventäjät.fi

Haluan jakaa teille nopean, hauskan, mutta tehokkaan rasvanpolttojumpan ohjeet. Välineitä et tarvitse, vain hieman tilaa ja intoa aloittaa.

Joogaopettaja Jenni Kauppila näyttää lempeän ja herättävän 7 liikkeen joogasarjan, jolla vetreytät lihakset yöunien, istumisen tai treenin jälkeen.... Keeping Healthy, Hiit, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Pilates, Feel Good, Healthy Lifestyle, Health Fitness, Hair Beauty

Joogaopettaja Jenni Kauppila näyttää lempeän ja herättävän 7 liikkeen joogasarjan, jolla vetreytät lihakset yöunien, istumisen tai treenin jälkeen....

få opskrifthæfte med verdens bedste is - tilmeld dig I FORMs nyhedsbrev Hiit, Body Weight, Workout, Fitness, Core, Work Out, Exercises

Kiinteyttä keskivartaloon vain 8 viikossa

Onko tavoitteenasi litteämpi vatsa ja vahvemmat vatsalihakset? KUNTO PLUSsan treeniohjelmalla ja ruokavaliovinkeillä saat tulosta aikaan vain 8 viikossa.

Vyötärörasvaa polttavat harjoitukset Uudet farkut, paidat ja hameet saavat meidät usein #haluamaan eroon muutamasta kilosta ja #ylimääräisestä rasvasta. Ei vain #ulkonäkömme tähden, vaan terveyden ja ideaalin painonkin vuoksi. #Laihduttaminen Personal Trainer, Mirrored Sunglasses, Health Fitness, Exercises, Workouts, Bye Bye, Sport, Deporte, Exercise Routines

Eroon vyötärörasvasta näillä harjoituksilla — Askel Terveyteen

Uudet farkut, paidat ja hameet saavat meidät usein haluamaan eroon muutamasta kilosta ja ylimääräisestä vyötärörasvasta. Katso täältä harjoitusohjeet.

  Apple Body, Health Fitness, Math Equations, Workout, Tees, Exercises, Training, Sport, T Shirts

未备案 阻断提示!

Kuuluuko kuollut ötökkä jo harjoitusrepertuaariisi?

  Body Fitness, Health Fitness, Wellness, Workout, Work Out, Fitness, Health And Fitness, Exercises

3 teholiikettä, joilla saat vyötärön napakaksi – treeni harjoittaa koko keskivartaloa

Keskivartalon lihaksia monipuolisesti harjoittamalla saadaan rautainen keskivartalo.

  Tabata, Personal Trainer, Feel Good, Sweatpants, Exercise, Workout, Feelings, Fitness, Sports

Ilmaisella treeniohjelmalla kesäkuntoon! Treenaa Iltalehden kanssa 10 viikossa kiinteämmäksi

Kymmenen viikon treeniohjelman ensimmäisellä viikolla vahvistetaan koko kroppaa ja corea.

Increasing muscle mass in the arms through exercise is going to help create the appearance of thicker arms. Here is how to get thicker arms for women: How To Gain Weight For Women, Tips To Gain Weight, Weight Gain Workout, Gain Weight Fast, Get Bigger Arms, How To Get Bigger, How To Get Thick, Upper Body Home Workout, Leg Workout At Home

Eroon alleista: 7 yksinkertaista käsivarsia kiinteyttävää liikettä yli 40-vuotiaille naisille

Näitä voi kokeilla helposti vaikka kotona.

  Pilates Videos, Tonifier Son Corps, Lose Arm Fat, Waist Workout, Waist Training, Muscle Fitness, Personal Trainer, Squats, Fat Burning

Eroon vyötärörasvasta näillä harjoituksilla — Askel Terveyteen

Uudet farkut, paidat ja hameet saavat meidät usein haluamaan eroon muutamasta kilosta ja ylimääräisestä vyötärörasvasta. Katso täältä harjoitusohjeet.

Uudista peruskyykky ja punnerrus! Tällä 4 liikkeen pikatreenillä saat vihdoin tuloksia - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Fitness Motivation, Exercise Motivation, Health Fitness, Workout, Fit Motivation, Work Out, Workout Motivation, Fitness, Health And Fitness

Uudista peruskyykky ja punnerrus! Tällä 4 liikkeen pikatreenillä saat vihdoin tuloksia

Tuunaa tuttuja lihaskuntoliikkeitä luovasti, niin kehitys jatkuu ja treenimotivaatio säilyy.

20 minuuttia riittää! Syvät vatsalihakset kuntoon Oona Tolppasen pikatreenillä | Me Naiset Personal Trainer, Health Fitness, Exercise, Sports, Workouts, Core, Ejercicio, Hs Sports, Excercise

20 minuuttia riittää! Syvät vatsalihakset kuntoon Oona Tolppasen pikatreenillä | Me Naiset

Kahvakuulalla kuntoon! Testaa 3 liikkeen helppo kotitreeni, joka sopii kaikenikäisille - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Fitness Tips, Health Fitness, Kettlebell Training, Get A Life, Gym Workout Tips, Pilates, Exercise, Sports, Anna

Kahvakuulalla kuntoon! Testaa 3 liikkeen helppo kotitreeni, joka sopii kaikenikäisille

Anna Saivosalmi suunnitteli lihaskuntoharjoituksen, jonka voi tehdä kätevästi kotona – tarvitset vain painon käsiin.