jumppa

Collection by Kirsi Juntunen

7 
Pins
Kirsi Juntunen
Kuinka Korjata Pään ja Olkapäiden Asentoa (3 LIIKETTÄ!) - YouTube Body Care, Remedies, Health Fitness, Hair Beauty, Wellness, Gym, Workout, Youtube, Instagram

Kuinka Korjata Pään ja Olkapäiden Asentoa (3 LIIKETTÄ!)

Kuinka korjata eteenpäin kääntyneet olkapäät ja edessä roikkuva pää Liikkeet joita näytän videolla: 1. Perhonen seinää vasten 3 Sarjaa ja 10 Toistoa 2. Band ...

Faskian kireys voi aiheuttaa monia vaivoja - jumppaa ja venyttele faskia kuntoon! Kuroko, Pilates, Parachute Pants, Harem Pants, Health Fitness, Workout, Stretching, Exercises, Work Outs

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

Alaselkä jumissa? Nämä 7 venytystä tehoavat parhaiten selkäkipuun | Me Naiset Hiit, Pants, Trouser Pants, Women's Pants, Women Pants, Trousers

Alaselkä jumissa? Nämä 7 venytystä tehoavat parhaiten selkäkipuun | Me Naiset

Alaselkä jumissa? Nämä 7 venytystä tehoavat parhaiten selkäkipuun | Me Naiset Hiit, Bean Bag Chair, Bean Bag Chairs, Beanbag Chair

Alaselkä jumissa? Nämä 7 venytystä tehoavat parhaiten selkäkipuun | Me Naiset

Pinterest