Taukoliikuntaa

Collection by Kirsi-Marja -ope

9 
Pins
 • 
11 
Followers
Taukojumppa | Selkäkanava

Jumppakissan taukojumppa

Helppo kahdeksan liikkeen taukojumppa, jolla ehkäiset selkä- ja niska-hartiakipuja. Voit tehdä taukojumppaliikkeitä pienessäkin tilassa, työssä ja vapaa-ajalla.

YouTube Brain Breaks, Youtube, Classroom, Teacher, Workout, School, Fitness, Healthy, Class Room

Taukojumppa

Lyhytkin taukojumppa virkistää kehoa ja mieltä! Näiden helppojen ja tehokkaiden liikkeiden avulla pääset vauhtiin. Fysioterapeuttien suunnittelema taukojumpp...

TOUCH this image to discover its story. Image tagging powered by ThingLink

Taukoliikuntajoulukalenteri 2017 by Raija

TOUCH this image to discover its story. Image tagging powered by ThingLink

 Image tagging powered by ThingLink

Joulukalenteri by Katariina

TOUCH this image to discover its story. Image tagging powered by ThingLink

YouTube Brain Breaks, Wellness, Running, Health, Youtube, Sports, Musica, Racing, Hs Sports

Tasapainojumppa 1

Tasapainoa voi kehittää harjoittelemalla. Hyvä tasapainokyky auttaa turvallisessa liikkumisessa ja vähentää kaatumisriskiä.

Taukoliikunta: Lisää liikettä oppitunneille Runsas ja yhtäjaksoinen istuminen aiheuttaa monia terveyshaittoja. Pienikin taukoliikunta laittaa veren kiertämään, nostaa vireystilaa ja auttaa keskittymään. Taukoliikunnalla voi myös vähentää niska- ja hartiajumeja sekä niistä johtuvaa päänsärkyä. Tietopaketit istumisen haitoista ja taukoliikkeen hyödyistä Tauota ja… Activity Games, Activities, Broken Song, Team Building Exercises, Brain Breaks, Classroom Fun, Physical Education, Physics, Teacher

Pidä breikki!

Parin kanssa tehtävä pari minuuttinen taukoliikunta kouluihin, oppilaitoksiin ja muihin tilaisuuksiin katkaisemaan paikallaanoloa. Smart Moves ja Terve koulu...

Videot Tutustu TEKOn videoihin. Osa alla esitellyistä videoista on tehty suoraan Terve koululainen -hankkeen käyttöön, osa mm. TEKOn sisarhankkeen Terve Urheilija -ohjelman myötä. Videot löytyvät myös kunkin teeman sisältösivuilta. Tietoiskut TEKOn keskeisistä teemoista TEKOn pariminuuttiset animaatiovideot soveltuvat erityisesti 5.-9.-luokkalaisten opetukseen… Logos, Art, Art Background, Kunst, A Logo, Gcse Art

TEKO - Istuminen

Tietoisku koululaisten istumisen tauottamisesta ja vähentämisestä yläkouluun ja alakoulun terveyskasvatukseen 5. ja 6.-luokalle. Terve koululainen -hankkeen ...

TEKO Tauota ja liiku – toiminnallinen tuokio yläkouluun Movies, Movie Posters, Art, Films, Art Background, Film Poster, Popcorn Posters, Kunst, Cinema

TEKO Tauota ja liiku – toiminnallinen tuokio yläkouluun

Toiminnallinen tuokio liikkumisen ja tauottamisen hyödyistä sekä paikallaanolon ja runsaan digikäytön haitoista. Noin 20 minuuttinen tuokio on rakennettu erity…