Terveys ja hyvinvointi

Collection by Kirsti koskelin • Last updated 5 weeks ago

9 
Pins
Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje Keeping Healthy, Pilates, Healthy Life, Massage, Health Fitness, Exercise, Yoga, Workout, Training

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella.

Fermentointi Happy At Work, Preserves, Cucumber, Herbalism, Mason Jars, Berries, Paleo, Herbs, Food
HerbalismBerriesFood

Villiyrttien hiostaminen/fermentointi

Hiostetut kasvit ilmavasti hyötykasvikuivuriin. Kuva otettu Jämsän ammattiopistossa, Luonnontuotealan ammattitutkintoon kuuluvalla yrttineuvojakurssilla. Kuva/picture: Satu Hiostus eli fermentointi Villiyrttejä voidaan hiostaa teekasvin tapaan. Eräille kasveille hiostus sopii suurenmoisesti: maku ja tuoksu paranevat huomattavasti kuivaamiseen verrattuna. Hiostetut yrtit sopivat ennenkaikkea kuumiin juomiin. Joensuun yliopistossa on tutkittu 1980-luvulla hiostamismenetelmiä ja paras tulos…

Home Butt Workout – Full Length 15 Minutes Health And Fitness Articles, Health Fitness, Proper Squat Form, How To Squat Properly, Lower Back Injury, Fitness Design, Training Plan, Fix You, Reiss

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Kyykky on tehokas peppuliike. Ole kuitenkin tarkkana, koska se menee helposti reisille – syitä virheelliseen asentoon on kaksi.

Nokkosesta saa virtaa ja voimaa. Se maistuu ihanalta välimerelliseen tapaan valmistettuna. Otetaan nokkosta, halloumia, minttua ja tehdään vähän taikoja... Paleo Recipes, Cooking Recipes, Paleo Food, Halloumi, Vegetarian, Herbs, Halloween, Nature, Naturaleza

Nokkossaganaki vie kielen mennessään | Hortoilu.fi

Nokkosesta saa virtaa ja voimaa. Se maistuu ihanalta välimerelliseen tapaan valmistettuna. Otetaan nokkosta, halloumia, minttua ja tehdään vähän taikoja...

Vuorenkilpiteen valmistaminen on yksinkertaista. Kuvat: TS/Marttiina Sairanen. Superfoods, Martini, Healthy Living, Food And Drink, Pudding, Healthy Recipes, Healthy Food, Herbs, Drinks

Voisiko vuorenkilpiteestä saada voimia?

Meillä Siperian teenä tunnettua juomaa kutsutaan Venäjällä Mongolian teeksi. Paljon antioksidantteja sisältävä vuorenkilpi on ollut siellä metsästäjien suosiossa, ja sen uskotaan parantavan hapenottokykyä ja tehostavan rasvan käyttöä energianlähteenä.

Kuusenkerkkä on monipuolinen kevätherkku, joka virkistää ja voimistaa. Se soveltuu niin ruuanlaittoon kuin juomiin. Kokeile vaikka kuusenkerkkäsmoothieta! Just Eat It, Magical Forest, Fodmap, Sprouts, Smoothies, Side Dishes, Plant Leaves, Berries, Vegan Recipes
Side DishesBerriesVegan Recipes

Kuusenkerkkä antaa virtaa ja voimistaa

Kuusenkerkkä on monipuolinen kevätherkku, joka virkistää ja voimistaa. Se soveltuu niin ruuanlaittoon kuin juomiin. Kokeile vaikka kuusenkerkkäsmoothieta!

Onycosolve Suomi | Spray kynsisieneen Infection Fongique, Sprays, Joy, Athlete's Foot, Side Effects, Spray Can, Health Remedies, Foot Odor, Healthy Nails
Athlete's FootSpray Can

Onycosolve Suomi | Spray kynsisieneen

Onycosolve Suomi | Spray kynsisieneen

Onnistuuko sinulta asento, johon jokaisen pitäisi päästä? Normcore, Pullover, Sweaters, Style, Fashion, Swag, Moda, Fashion Styles, Sweater
NormcoreSwagModaFashion Styles

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella.

Voikukka-perunasalaatti Plant Leaves, Baking, Eat, Garden, Plants, Food, Vegetable Garden, Garten, Bakken
GardenFoodVegetable GardenGarten

Voikukka-perunasalaatti - Resepti | Kotikokki.net

Voikukka-perunasalaatti