Kirsti Ukkola

6 followers
·
13 following
Kirsti Ukkola
More ideas from Kirsti
Kokonaisvaltaiset, dynaamiset liikkeet auttavat tyypillisiin niska-, hartia- ja alaselkävaivoihin. Ne helpottavat rintarangan jumia ja alaselkäkipua.

Kokonaisvaltaiset, dynaamiset liikkeet auttavat tyypillisiin niska-, hartia- ja alaselkävaivoihin. Ne helpottavat rintarangan jumia ja alaselkäkipua.

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä - Liikunta - ME NAISET

Tv-juontaja Hanna Sumari kärsi polvivammoista ja jokainen askel riipaisi. Kaiken muutti fustra-metodi, joka toi takaisin askelten ihanuuden ja tiputti painosta 12 kiloa.

Tv-juontaja Hanna Sumari kärsi polvivammoista ja jokainen askel riipaisi. Kaiken muutti fustra-metodi, joka toi takaisin askelten ihanuuden ja tiputti painosta 12 kiloa.

Kierrejoustin tuo sukanvarteen uutta twistiä. Katso videolta, miten helppoa sitä on neuloa.

Kierrejoustin tuo sukanvarteen uutta twistiä. Katso videolta, miten helppoa sitä on neuloa.

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan! | Me Naiset

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan! | Me Naiset

kuva

kuva

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Mehevä vaniljakreemi-raparperipiirakka - Starbox

Mehevä vaniljakreemi-raparperipiirakka - Starbox

Pudota+jopa+5+kiloa+viikossa+–+tässä+simppeli+ja+edullinen+kananmunadieetti

Pudota+jopa+5+kiloa+viikossa+–+tässä+simppeli+ja+edullinen+kananmunadieetti

Pudota+jopa+5+kiloa+viikossa+–+tässä+simppeli+ja+edullinen+kananmunadieetti

Pudota+jopa+5+kiloa+viikossa+–+tässä+simppeli+ja+edullinen+kananmunadieetti

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä - Liikunta - ME NAISET