jumppa

21 Pins
·
4y
This contains an image of: Abs Workout🔥 | Listen Exclusive
Fitness & workout program! Sign-up for
free today
0:14
Abs Workout🔥 | Listen Exclusive Fitness & workout program! Sign-up for free today
This may contain: a black background with the words projeto de macrame para iniciante
1:56
Twisted square knot macrame tutorial by TamarThings
This may contain: a woman doing exercises on her stomach with the words tone arms in 7 days above it
0:07
‎BetterMe: Health Coaching
Get Ultimate 28-Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now 💪🏻🍽😍!
some type of font that is in different languages
Ajanvarausjärjestelmä
Nettiaika.fi - Ajanvarausjärjestelmä, Koulutettu-/Urheiluhieroja Jemina Aalto (T:mi Jemina Aalto)
two women doing exercises on exercise mats with handles to pull up the barbells
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
20 minuuttia riittää! Syvät vatsalihakset kuntoon Oona Tolppasen pikatreenillä | Me Naiset
”Kyykkäisin mielelläni, mutta polvi ei kestä. Juoksustakin piti luopua.” Kuulostaako tutulta? Longer Life, Healthy Habits, Personal Trainer
Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta
”Kyykkäisin mielelläni, mutta polvi ei kestä. Juoksustakin piti luopua.” Kuulostaako tutulta?
three women in blue shirts and black leggings are doing exercises with pink balls
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä! | Me Naiset
the words are written in white on a purple background
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
a woman in blue shirt holding up a pair of dumbbells with both hands
Tällä Janni Hussin kahvakuulatreenillä treenaat koko kropan - Fit
Kokeile tehokasta koko vartalon kahvakuulatreeniä! Kahvakuula esiin, ja koko kroppa töihin Fitnessmalli Janni Hussin kuntopiirissä.
a woman holding a blue frisbee up in the air
HIIT ja kahvakuula - ohjeet kotitreeniin ja videot
HIIT ja kahvakuula - ohjeet kotitreeniin ja videot
Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee Health Quiz, Healthy Eating Guidelines, Chia Seeds Benefits, Health Risks, Diy Natural Products, Health Awareness, Health Science, Herbal Remedies, Stay Fit
Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee
Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee
some type of text that is in white on a blue background with the words testa,
Testaa, riittääkö koordinaatiokykysi näihin liikkeisiin – Kuuden liikkeen treeni parantaa kuukaudessa pään ja kropan yhteispeliä
Testaa, riittääkö koordinaatio­kykysi näihin liikkeisiin – Kuuden liikkeen treeni parantaa kuukaudessa pään ja kropan yhteis­peliä
the words are written in white on a pink background
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan | Me Naiset
the woman is doing yoga poses on her stomach
Venyttelyohjeet koko vartalolle (Vilma P.)
Venyttelyn ei tarvitse olla aina suurta, suunniteltua tai pitkäkestoista.. pienikin kropan vetreytys auttaa mm. täällä listaamiini asioihin. Kokosin tähän postaukseen yhteen yleisimpiä venyttelyliikke
Näin treenaat koordinaatiokykyä – Tässä kuusi harjoitusta, jolla koordinaatio paranee kuukaudessa - Elämä - Helsingin Sanomat Fitness Motivation, Health And Beauty, Health, Fit Motivation
Testaa, riittääkö koordinaatiokykysi näihin liikkeisiin – Kuuden liikkeen treeni parantaa kuukaudessa pään ja kropan yhteispeliä
Näin treenaat koordinaatiokykyä – Tässä kuusi harjoitusta, jolla koordinaatio paranee kuukaudessa - Elämä - Helsingin Sanomat