Helppo tuorepuuro + 4 variaatiota
Helppo tuorepuuro. Tässä tuorepuuron perusohje, jota on helppo muokata saatavilla olevien raaka-aineiden mukaan. Maistuisiko vaikkapa Bounty-tuorepuuro?
Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa!
Runsas viikko sitten sanoin Isännälle, että taitaa olla 5 kilon tiputtamisen paikka, kun vaatteet tuntuivat ahtailta. Olen luullut pidemmän aikaa, ettei meidän digivaaka toimi. Hyppäsin kuitenkin pitkästä aikaa puntariin, ja voi kauhistuksen kauhistus, lukema oli 10 KILOA LIIKAA! Siis ei viisi vaan kymmenen! Toukokuussa pitäis lähteä reissussa käymään ja ajattelin, jos heti taas laittaisi syömiset tiukasti järjestykseen, puolen kilon viikkovauhdilla olisi toukokuun alkupuolella jo lähellä…
www.herkkusuu.fi
On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla. Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta! Kokeile tätä reseptiä ja sinulla on aina superjuomaa jääkaapissasi! Resepti on
Tällä 3 päivän kuurilla puhdistat kehon - ota talteen reseptit ja osallistu kilpailuun!
Olo tuntuu väsyneeltä, ihon kanssa on ongelmia, vatsa oikuttelee ja makeanhimo vaivaa. Vaikka kuinka yrität, et tunnu pääsevän eroon ylimääräisistä kiloista. Ota vastaan kolmen päivän kevennyshaaste.
Helppo tuorepuuro + 4 variaatiota
Helppo tuorepuuro. Tässä tuorepuuron perusohje, jota on helppo muokata saatavilla olevien raaka-aineiden mukaan. Maistuisiko vaikkapa Bounty-tuorepuuro?
Tällä 3 päivän kuurilla puhdistat kehon - ota talteen reseptit ja osallistu kilpailuun!
Olo tuntuu väsyneeltä, ihon kanssa on ongelmia, vatsa oikuttelee ja makeanhimo vaivaa. Vaikka kuinka yrität, et tunnu pääsevän eroon ylimääräisistä kiloista. Ota vastaan kolmen päivän kevennyshaaste.
Kokeile Jutta Gustafsbergin "voimapuuroa" – täydellinen aloitus aamulle!
Jutta Gustafsbergin ja ravintovalmentaja Tiina Hälvän reseptikirjassa esitellään voimapuuro, joka on mitä loistavin aloitus aamulle.
Tämä herkku on oikea proteiinipommi – täydellinen aamupala laihduttajalle!
Varaudu aamupalaan hyvissä ajoin ja valmista jo illalla jääkaappiin valmiiksi proteiinipitoinen herkku, joka tekeytyy yön aikana.
Kuitupitoista ja terveellistä herkkua – tätä aamupalaa kannattaa kokeilla
Tällä helpolla reseptillä valmistat ihanan herkullista chia-vanukasta, joka tehdään jo edellisenä iltana valmiiksi jääkaappiin. Aamulla vanukas on valmista nautittavaksi.