Rentoutuminen

Collection by Tiina Koponen • Last updated 9 weeks ago

30 
Pins
 • 
23 
Followers
Tiina Koponen
  Occupational Therapy, Pre School, Special Education, Learning Activities, Kindergarten, Feelings, Occupational Therapist, Preschool, Kindergartens

Satuhieronta vie metsään - 3 metsäistä satuhierontaa

Satuhieronta on menetelmä, joka yhdistää myönteisen kosketuksen ja sadut. Tahdon innostaa mukaan pienelle metsäretkelle silloinkin, kun pitää olla kotona.

  Sensory Activities, Sensory Play, Meditation, Relax, Mindfulness, Youtube, Keep Calm, Consciousness, Youtubers

Rentoutusharjoitus telttaretkellä sateisessa metsässä | Mielikuvitusmatka

Tässä rentoutusharjoituksessa löydät itsesi pieneltä metsäaukiolta. On kesäilta. Sinulla on säänkestävä teltta valmiiksi pystytettynä, jossa odottaa makuupus...

Rentoutusharjoitus niityllä | Mielikuvitusmatka - YouTube Cbt, Meditation, Relax, Mindfulness, Nature, Youtube, Plants, Naturaleza, Keep Calm

Rentoutusharjoitus niityllä | Mielikuvitusmatka

Niityllä loikoilu kauniina kesäpäivänä on ihanaa. Linnut laulavat ja perhoset lentelevät. Kauniiden kukkien keskelle voisi ihan vaikka nukahtaa. Tämä mieliku...

Rentoutusharjoitus keväisessä metsässä | Mielikuvitusmatka - YouTube Cbt, Sensory Activities, Relax, Mindfulness, Classroom, Wellness, Health, Nature, Youtube

Rentoutusharjoitus keväisessä metsässä | Mielikuvitusmatka

Tässä rentoutusharjoituksessa hyppäät mielessäsi keväiseen metsään. Lähdet kulkemaan polkua pitkin ja saavut pienelle purolle. Kuuntele lintujen laulua ja pu...

  Enjoy Your Life, Anger Management, Staying Positive, Self Help, Grateful, Mindfulness, Positivity, Teacher, Education

Rauhoittumiskortit - Hidasta elämää -puoti

Korttien harjoitukset opettavat lasta ja nuorta rauhoittamaan itse itsensä.

Lapsille ja nuorille - YouTube Rentoutussatuja Mindfulness, Teaching, Youtube, School, Nature, Opi, Magic, Night, Kids

🌙 Kehon rentoutus - Revontuli-rentoutus 💤

Haluatko nukahtaa? Entä miltä rentoutusharjoitus tuntuisi ketun ohjaamana? 🦊 Tämän helpon, mielikuvituksellisen, kaiken ikäisille sopivan, ja selkeästi ohjat...