Lapsille

Collection by Kristine Hesselgren

19 
Pins
 • 
58 
Followers
Kristine Hesselgren
Hyviä harjoituksia tunnetaitoihin ja rauhoittumiseen

Harjoitukset

Takaisin Osio 1: Perustietoa kriiseistä Kehollinen harjoitus: Turvapaikkaharjoitus Turvapaikka on sinulle turvallinen, mielessäsi oleva rauhallinen paikka, johon voit aina palata. Kuuntele äänite Pohdintatehtävä: Minun tapani selviytyä Voi...

Harjoitukset

Takaisin Osio 1: Perustietoa kriiseistä Kehollinen harjoitus: Turvapaikkaharjoitus Turvapaikka on sinulle turvallinen, mielessäsi oleva rauhallinen paikka, johon voit aina palata. Kuuntele äänite Pohdintatehtävä: Minun tapani selviytyä Voi...

Mindfulness-harjoituksia ilmaiseksi verkossa Mielenterveysseuralta | Suomen Mielenterveysseura

Mindfulness-harjoituksia ilmaiseksi verkossa Mielenterveysseuralta

Tietoinen läsnäolo vahvistaa hyvinvointia. MIELI ry tarjoaa asiantuntijoiden laatimia tietoisen läsnäolon harjoituksia ilmaiseksi verkossa.

Ukko-Nooan aamujumppa

Alajärvi

Tietoinen läsnäolo vahvistaa hyvinvointia. Suomen Mielenterveysseura tarjoaa asiantuntijoiden laatimia tietoisen läsnäolon harjoituksia ilmaiseksi verkossa. Kerro siitä myös kavereille ja muille verkostoillesi.

Mindfulness-harjoituksia ilmaiseksi verkossa Mielenterveysseuralta

Tietoinen läsnäolo vahvistaa hyvinvointia. MIELI ry tarjoaa asiantuntijoiden laatimia tietoisen läsnäolon harjoituksia ilmaiseksi verkossa.

Turvalliset aikuiset | Suomen Mielenterveysseura

Turvalliset aikuiset

Turvalliset aikuiset muistuttaa erilaisten ihmissuhteiden olemassaolon tärkeydestä lapsen ja perheen elämässä.