Pinterest

reeni

9 Pins

2y

Collection by

kati kultanen-mäkinen

Similar ideas popular now

Personal Trainer, Gym Equipment, Exercise, Ball, Workout, Health, Sports, Keto, Ejercicio

Personal Trainer

Jos sinulla on jenkkakahvat selässäsi ja haluat päästä niistä eroon, sinun tulee noudattaa oikeaa ruokavaliota ja tehdä tehokasta liikuntaa. Sport Fitness, Fitness Body, Health Fitness, Lose Weight, Weight Loss, Plyometrics, Love Handles, Proper Nutrition, Abdominal Muscles

Proper Nutrition

Abdominal Muscles

Jos sinulla on jenkkakahvat selässäsi ja haluat päästä niistä eroon, sinun tulee noudattaa oikeaa ruokavaliota ja tehdä tehokasta liikuntaa.

35-vuotias Pia halusi solakamman keskivartalon ja lisää voimaa vatsalihaksiin. KUNTO PLUSsan treeniohjelmalla ja ruokavaliovinkeillä Pia pudotti 10 kiloa painoa vain 8 viikossa – ja vyötäröltä katosi huimat 15 cm. Katso, miten tuloksia saatiin aikaan. Body Fitness, Mens Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Men Health, Fitness Exercises, Ab Workouts, Live Fit

Fitness Motivation

Fitness Exercises

35-vuotias Pia halusi solakamman keskivartalon ja lisää voimaa vatsalihaksiin. KUNTO PLUSsan treeniohjelmalla ja ruokavaliovinkeillä Pia pudotti 10 kiloa painoa vain 8 viikossa – ja vyötäröltä katosi huimat 15 cm. Katso, miten tuloksia saatiin aikaan.

Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin Streching, Keep Fit, Body Care, Pika, Healthy Lifestyle, Beauty

Healthy Lifestyle

Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin

6 alaselkäkipua lievittävää venytysliikettä Knee Arthritis, Arthritis Pain Relief, Types Of Arthritis, Sciatica Pain, Emdr Therapy, Massage Therapy, Si Joint Pain, Back Spasm, Back Pain Remedies

Arthritis Pain Relief

Types Of Arthritis

Massage Therapy

Back Pain Remedies

6 alaselkäkipua lievittävää venytysliikettä

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipua hetkessä Sciatica Stretches, Sciatica Relief, Yoga Gym, Yoga Pilates, Senior Fitness, Yoga Fitness, Body Health, Fitness Diet

Sciatica Stretches

Sciatica Relief

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipua hetkessä

Vihdoin pois pömpötys! Tällä helpolla liikesarjalla saat vatsan litteämmäksi ja selkäkin pysyy kunnossa Fitness Challenge, Exercise Motivation, Gym Workout Tips, Total Body Workout, Stay Fit

Fitness Challenge

Exercise Motivation

Gym Workout Tips

Total Body Workout

Vihdoin pois pömpötys! Tällä helpolla liikesarjalla saat vatsan litteämmäksi ja selkäkin pysyy kunnossa

Näin laihdut 10 kiloa 10 viikossa - ota vinkit talteen Natural Teething Remedies, Natural Remedies, Itchy Skin Remedy, Oil For Headache, Night Sweats, Essential Oil Recipes, Weight Loss Plans, Herbal Remedies, Weight Loss Motivation

Natural Teething Remedies

Natural Remedies

Itchy Skin Remedy

Oil For Headache

Essential Oil Recipes

Weight Loss Plans

Herbal Remedies

Weight Loss Motivation

Näin laihdut 10 kiloa 10 viikossa - ota vinkit talteen

7 syytä siihen, miksi painosi ei putoa Vaikka meidän on vaikea sitä hyväksyä, me kaikki tiedämme että saavuttaaksemme ihanteellisen painomme meidän pitää yhdistää terveellinen ruokavalio terveelliseen elämäntyyliin ja hyvään liikuntarutiiniin. Get Fit, Gym Shorts Womens, Body, Eggs, Losing Weight

Gym Shorts Womens

7 syytä siihen, miksi painosi ei putoa Vaikka meidän on vaikea sitä hyväksyä, me kaikki tiedämme että saavuttaaksemme ihanteellisen painomme meidän pitää yhdistää terveellinen ruokavalio terveelliseen elämäntyyliin ja hyvään liikuntarutiiniin.