rentoutumisjuttuja

Collection by Leena Kivimäki • Last updated 5 weeks ago

7 
Pins
 • 
57 
Followers
Leena Kivimäki
Rentoutusharjoitus telttaretkellä sateisessa metsässä | Mielikuvitusmatka - YouTube Sensory Activities, Sensory Play, Meditation, Relax, Youtube, Mindfulness, Keep Calm, Youtubers, Youtube Movies

Rentoutusharjoitus telttaretkellä sateisessa metsässä | Mielikuvitusmatka

Tässä rentoutusharjoituksessa löydät itsesi pieneltä metsäaukiolta. On kesäilta. Sinulla on säänkestävä teltta valmiiksi pystytettynä, jossa odottaa makuupus...

Rentoutusta, alempana sivulla harjoituksia lapsille ja nuorille Brain Breaks, Social Skills, Mindfulness, Calm, Teacher, Exercise, Feelings, Ejercicio, Professor

Harjoitukset

Vahvista itseäsi mielenterveys-osion harjoituksilla. Harjoitukset auttavat muun muassa oman elämän pohdinnassa ja muutosten toteuttamisessa

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia - YouTube Sensory Activities, Meditation, Cinema, Mindfulness, Youtube, Nature, Kids, Young Children, Movies

Rentoutusharjoitus paratiisisaaren rannalla | Mielikuvitusmatka

Tässä rentoutumisharjoituksessa hyppäät mielessäsi paratiisisaaren rannalle, jossa valkoinen hiekka ja turkoosi meri kutsuvat sinua pienelle rauhalliselle kä...

Harjoitus stressin ja jännityksen poistamiseksi - YouTube Healing, Mindfulness, Celestial, Youtube, Classroom, Outdoor, Class Room, Outdoors, Therapy

Mindfulness - harjoitus istuen

Hengähdä hetkeksi, tule tähän hetkeen, jossa voit olla rauhassa ja levossa kaiken kanssa. Ohjattu läsnäoloharjoitus, joka tehdään miellyttävästi istuen, Hyvä...

  Cbt, Meditation, Relax, Mindfulness, Youtube, Nature, Plants, Keep Calm, Flora

Rentoutusharjoitus niityllä | Mielikuvitusmatka

Niityllä loikoilu kauniina kesäpäivänä on ihanaa. Linnut laulavat ja perhoset lentelevät. Kauniiden kukkien keskelle voisi ihan vaikka nukahtaa. Tämä mieliku...

Nature Sound 12 - THE MOST RELAXING SOUNDS - This is relaxing nature sound. This is relax sound you can absolutely relax from this music/sound. Chakra Meditation, Meditation Music, How High Are You, Nature Gif, Nature Sounds, Music Heals, Relaxing Music, Real Beauty, Peace Of Mind

Nature Sound 12 - THE MOST RELAXING SOUNDS -

Nature Sound 12 - THE MOST RELAXING SOUNDS - This is relaxing nature sound. This is relax sound you can absolutely relax from this music/sound. Nature Sound ...

Hyväksy ja toimi - harjoitus - YouTube Mindfulness, Youtube, Youtubers, Youtube Movies, Awareness Ribbons

HENGÄHDYSTAUKO

Tässä perusharjoitus, jota voi kuunnella, kun haluaa pienen hengähdystauon kesken kiireen