When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

jumppa

Collection by Leena Simoska

12 
Pins
Leena Simoska
Keppijumppa on mainio treeni, joka vetreyttää ja lisää liikkuvuutta. Treenin voi tehdä vaikka mopilla, harjanvarrella tai sählymailalla. Outdoor Activities, Ballet Skirt, Exercise, Gym, Health, Sports, Ejercicio, Hs Sports, Tutu

Helppo keppijumppa vie jumit mennessään – katso ohjeet 4 minuutin treeniin

Keppijumppa on mainio treeni, joka vetreyttää ja lisää liikkuvuutta. Treenin voi tehdä vaikka mopilla, harjanvarrella tai sählymailalla.

Lihaskrampit: hoito ja ehkäisy  #Kävelet pitkin katua ja yhtäkkiä inhottava pistävä #kramppi iskee, ja pysähdyt niille sijoillesi #kykenemättä jatkamaan.  #Luontaishoidot Self Care, Holding Hands, Healthy Living, Sport, Live, Deporte, Healthy Life, Sports, Healthy Lifestyle

Lihaskrampit: luonnollinen hoito ja ehkäisy — Askel Terveyteen

Lihaskrampit ovat tahdosta riippumattomia ja ne voivat aiheutua monista eri syistä. Opi lisää siitä, miten lihaskrampit voi ehkäistä.

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä Herbal Remedies, Natural Remedies, Feel Good, Good To Know, Keeping Healthy, Neck Pain, Total Body, Pilates, Feel Better

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi Fitness Diet, Yoga Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Exercise Motivation, Healthy Life, Feel Good, Health And Beauty, Food And Drink

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä Pilates, I Feel Good, Insomnia, Excercise, Healthy Lifestyle, Massage, Healthy Living, Health Fitness, Yoga

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä

Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella. Keeping Healthy, Pilates, Healthy Life, Massage, Health Fitness, Exercise, Yoga, Workout, Training

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella.

Bikram Yoga is a widely popular and specialized form of Yoga, performed in a hot and humid chamber and known to have a multitude of health benefits Bikram Yoga, Ashtanga Yoga, Training Motivation, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Fitness Tips, Health Fitness, Gym Workout Tips, Back Exercises

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan! | Me Naiset Yoga Movement, Get In Shape, Excercise, Gym Workouts, Fitness Inspiration, Pilates, Feel Good, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan! | Me Naiset

ofpeople intheUS suffer from knee pain which isthe second largest cause ofchronic pain. But even withoutit weall suffer from minor injuries and tiredness from time totime. Here are some tips onhow touse physical therapy topossibly make you feel better. Fitness Workouts, Butt Workout, Easy Workouts, Fitness Motivation, Week Workout, Hip Pain, Foot Pain, Knee Pain, Back Pain

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipuja hetkessä – kroppasi tulee kiittämään sinua

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipuja hetkessä – kroppasi tulee kiittämään sinua. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje Fitness Motivation, Exercise Motivation, Ukulele, Pilates, Wellness, Sport, Diy, Pop Pilates, Deporte

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella.

Niska-hartiaseutu jumissa? 6 venytystä yläselän ja niskan kipuihin Skinny Girls, Sciatica, Workout, Fitness, Health, Nerd, Health Care, Work Out, Otaku

Niska-hartiaseutu jumissa? 6 venytystä yläselän ja niskan kipuihin