Питание

9 Pins
 2d
Collection by
Ореховые кабачки
30min · 4 servings Салат из кабачков 🔪Кабачок 1 шт • 🔪Грецкие орехи 2 ст.л • 🔪Укроп 1 ст.л • 🔪Петрушка 1 ст.л • 🔪Чеснок 🧄 1 зуб • 🔪Оливковое масло 1 ст.л • 🔪Соль (по вкусу) 🔪Чёрный молотый перец ❇️Кабачки обжариваем на сильном огне 8 минут, бросаем в сковороду когда масло начинает дымить • ❇️Орехи обжариваем до сухости и аромата • ❇️Петрушку можно заменить на кинзу ❇️Смешивать с орехами очень аккуратно, чтобы сохранить кабачки целыми кубиками, после перемешивания пробуем на соль, по необходимости подсаливаем Приятного аппетита 😋
📌 Блины
ИНГРЕДИЕНТЫ для блинов: ■ 3 яйца ■ 400 г ряженки ■ сахар 1 ст ложка с горкой ■ хорошая щепотка соли ■ 200 мл кипятка ■ 250 г муки ■ 2 ст л растит масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ Погружным блендером или миксером взбить яйца, соль, сахар до образования пышной пены, продолжая взбивать тонкой струйкой влить кипяток Ввести частями муку, пробивая ее блендером, добавить теплую ряженку, масло и тщательно перемешать Тесто будет немного густоватым, поэтому долейте кипятка до нужной консистенции Первый блин выпекаем на смазанной маслом сковородке, остальные без ИНГРЕДИЕНТЫ для начики ■ малосольная селедка филе 200г ■ вареные яйца вкрутую 3 шт ■ Укроп мелко порезанный около 1 ст.л. ■ Сметана от 30% жирности 2 ст.л. Яйца растереть вилкой с укропом, добавить сельдь мелким кубиком и заправить см
lettuce with the words in russian on it and an image of some lettuce
Лучшие рецепты салатов с пекинской капустой
Что приготовить из пекинки, пп рецепты из капусты #пп #рецепты #салаты #капуста #меню
Healthy Food Dishes, Diet Smoothie Recipes, Healthy Food Facts, Cheap Healthy Meals, Healthy Dinner Recipes Chicken, Formda Kal, Proper Nutrition, Good Healthy Recipes
SlimSteps - Со мной находят баланс в жизни (БЕЗ ДИЕТ)!
Как правильно питаться и что нужно съесть, чтобы утолить голод быстро и полезно? Подробнее в нашей вкусной инфографике, мммм... #здоровье #диета #красота #медицина #зож #правильное_питание #детокс #россия #лайфхак #питер #центр_соколинского #бад #добавки Fat Burning Foods, Frisk Comic, Sans Papyrus, Sport Diet, Sports Food, Low Carb Diets, Health Eating, Health Diet
Детокс программа | Натуральные средства | Исследования | Система Соколинского в России
Как правильно питаться и что нужно съесть, чтобы утолить голод быстро и полезно? Подробнее в нашей вкусной инфографике, мммм... #здоровье #диета #красота #медицина #зож #правильное_питание #детокс #россия #лайфхак #питер #центр_соколинского #бад #добавки