Terveys

Collection by Marika Leskelä • Last updated 4 weeks ago

11 
Pins
Hartiat jumissa? Näin venyttelet kivun pois pyyhkeen avulla | Me Naiset Organic Beauty, Excercise, Pilates, Health Fitness, Sporty, Gym, Workout, Style, Stretching

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Hartiat jumissa? Näin venyttelet kivun pois pyyhkeen avulla | Me Naiset

Bikram Yoga is a widely popular and specialized form of Yoga, performed in a hot and humid chamber and known to have a multitude of health benefits Bikram Yoga, Ashtanga Yoga, Training Motivation, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Fitness Tips, Health Fitness, Gym Workout Tips, Back Exercises

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.

Moni varmasti muistaa lapsuudestaan, kuinka Vicksiä hierottiin rintakehälle yön ajaksi. Vicks Vaporub, Medicine, Life, Healthy, Medical, Health

7 yllättävää asiaa johon Vicks Vaporub auttaa

Moni varmasti muistaa lapsuudestaan, kuinka Vicksiä hierottiin rintakehälle yön ajaksi.

Nämä ruoat auttavat hoitamaan ärtyvää suolta  Vaikka jokaisen tulisi katsoa, mitkä ruoat sopivat heille, tietyt ruoat kuten hedelmät ja kasvikset ovat yleisesti suositeltavia ihmisille, joilla on IBS. Ibs, Health And Beauty, Health Fitness, Breakfast, Morning Coffee, Fitness, Health And Fitness

Nämä ruoat auttavat hoitamaan ärtyvää suolta — Askel Terveyteen

On olemassa tiettyjä ruokia, joita suosittelemme syömään hoitaaksesi ärtyvää suolta. Jatka lukemista, niin saat tietää, mitä ne ovat!

Hyviä keinoja desinfioida makuuhuone   Jos sinulla on kurkkukipua tai kärsit ärsyyntyneistä silmistä öisin tai et välttämättä vain nuku hyvin, tulee sinun desinfioida makuuhuoneesi. Laundry, Chart, Cleaning, Tips, Laundry Room, Home Cleaning, Laundry Rooms, Counseling

Hyviä keinoja desinfioida makuuhuone — Askel Terveyteen

Tässä artikkelissa esittelemme loistavia luonnollisia keinoja desinfioida makuuhuone. Ota nämä vinkit käyttöön ja huomaat tulokset nopeasti.

Väsynyt ja heikko olo aamuisin? Ei enää!   Kova #aamuväsymys voi johtua kovasta fyysisestä tai psyykkisestä rasitteesta, stressistä, #tylsyydestä, huonosta ruokavaliosta tai unen #vähyydestä.  #Terveellisetelämäntavat Curry, Pudding, Fruit, Healthy, Easy, Desserts, Medicine, Life, Turmeric

Väsynyt ja heikko olo aamuisin? Ei enää! — Askel Terveyteen

Jos olosi on aamuisin jatkuvasti väsynyt ja sängystä nouseminen on silkkaa tuskaa, kannattaa pysähtyä miettimään, miten tilannetta voi korjata.

Väsynyt ja heikko olo aamuisin? Ei enää!   Kova #aamuväsymys voi johtua kovasta fyysisestä tai psyykkisestä rasitteesta, stressistä, #tylsyydestä, huonosta ruokavaliosta tai unen #vähyydestä.  #Terveellisetelämäntavat Curry, Pudding, Fruit, Healthy, Easy, Desserts, Medicine, Life, Turmeric

Väsynyt ja heikko olo aamuisin? Ei enää! — Askel Terveyteen

Jos olosi on aamuisin jatkuvasti väsynyt ja sängystä nouseminen on silkkaa tuskaa, kannattaa pysähtyä miettimään, miten tilannetta voi korjata.

膀胱感染的5種自然療法 — Step to Health Urinary Tract Infection, Botany, Drugs, Wellness, Health, Food, Health Care, Essen, Meals

Virtsarakkotulehduksen kotihoidot — Askel Terveyteen

Virtsarakkotulehdus on bakteeriperäinen tulehdus. Hoida virtsarakon tulehdusta näillä kätevillä vinkeillä joita annamme tässä artikkelissa.

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Fat To Fit, Weight Loss Drinks, Stay Fit, Healthy Life, Health Fitness, Food And Drink, Diet

Hanna Partanen laati dieetin, jossa saa syödä leipää – tässä on esimerkki yhden päivän ruoista: ”Laihdut joka tapauksessa”

Säännöllinen syöminen ja joustava suhtautuminen on avain onnistuneeseen painonhallintaan, ravitsemusterapeutti Hanna Partanen tietää.

Muuta et tarvitse: tässä on 20 minuutin tehokas kotijumppa Healthy Dinner Recipes, Diet Recipes, Breakfast Recipes, Fitness Diet, Health Fitness, Diet Pills That Work, Diet Quotes, Lose Weight, Weight Loss

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Punnerrus on hyvä perusliike. Kuva: Juha Salminen

Kolme teholiikettä, joilla selätät niskajumit ja jäykän rangan | Me Naiset Pilates, Health Fitness, Workout, Pants, Sport, Relax, Fashion, Pop Pilates, Trouser Pants

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Kolme teholiikettä, joilla selätät niskajumit ja jäykän rangan | Me Naiset