Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore

Työhyvinvointi

2 Pins
·3y
By
Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelma
a man and woman dancing in a gym
Couple Photos
Viisi plus yksi liikkuvuusharjoitetta varhaiskasvatuksen henkilöstölle
Lempeät mutta tehokkaat täsmävenytykset rentouttavat kireitä lihaksia ja lisäävät kehon liikkuvuutta. Kun työpäivään sisältyy runsaasti eteenpäin suuntautuvia ja kumartavia liikkeitä, kuten lasten pukemista ja esineiden nostelua, keho hyötyy erityisesti vastaliikkeistä. Poimi työfysioterapeutin vinkit ja tee lyhyestä venyttelystä päivittäinen rentouttava hetki. Asiasanat: liikkuvuus, venyttely, hyvinvointi, työhyvinvointi, varhaiskasvatus
Kehon liikkuvuutta ja palautumiskykyä tukemalla saa voimavaroja sekä työhön että vapaa-ajalle. Työfysioterapeutti Kirsti Siekkinen antaa hyvinvointia edistäviä ehdotuksia, jotka soveltuvat erityisesti varhaiskasvatuksen työympäristöihin. Asiasanat: työhyvinvointi, liikkuvuus, varhaiskasvatus Summer Dresses
Summer Dresses
Työfysioterapeutin vinkit varhaiskasvatuksen henkilöstön hyvinvointiin
Kehon liikkuvuutta ja palautumiskykyä tukemalla saa voimavaroja sekä työhön että vapaa-ajalle. Työfysioterapeutti Kirsti Siekkinen antaa hyvinvointia edistäviä ehdotuksia, jotka soveltuvat erityisesti varhaiskasvatuksen työympäristöihin. Asiasanat: työhyvinvointi, liikkuvuus, varhaiskasvatus