Hyvinvointi

Collection by Liisa Hautamaki

24 
Pins
Liisa Hautamaki
Easy Yoga Workout - f you are suffering from lower back or hip pain, you are not alone. More than 26 million Americans, between the ages of 20 and experience back pain and, very often, lower back and hip pain are related. Get all exercises here: p Fitness Workouts, Yoga Fitness, Sport Fitness, At Home Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Easy Fitness, Men Workouts, Workout Routines

9 Easy Stretches to Release Lower Back and Hip Pain

Loosen up sticky muscles with these pain-relieving moves.

Massage Quotes Deutsch - Massage Therapist Business Cards - Massage Oil Set - - Thai Massage Tips - Massage Benefits To Get Health And Fitness Articles, Health And Nutrition, Health And Wellness, Health Tips, Health Care, Acupressure Treatment, Acupressure Points, Herbal Remedies, Health Remedies

Best 11 Ayudan a disolver la energía atrapada en los canales y órganos. www.acu-aroma-therapy.com/aceites-esenciales-y-meridianos

30 Best stability ball exercises to strengthen your core. 30 Best stability ball exercises to strengthen your core. reflexology chart 30 Best stability ball exercises to strengthen your core. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Sport Fitness, Fitness Diet, At Home Workouts, Fitness Motivation, Ball Workouts, Fat Workout, Core Workouts

30 Most Effective Stability Ball Exercises for Your Core - Fitwirr

Grab an exercise ball and start working your body with these stability ball exercises. These ball exercises can be done in the gym or at home

Kyllin hyvä työyhteisö ja kyllin hyvä työntekijä | Suomen Mielenterveysseura Finnish Words, Leadership Development, Teaching Kindergarten, Beautiful Words, Live Life, A Team, Good To Know, Positive Vibes, Wise Words

Kyllin hyvä työyhteisö ja kyllin hyvä työntekijä

Huoneentaulu kertoo, millainen on kyllin hyvä työyhteisö.

Treat your Mind ➹ - Pinterest: Crackpot Baby Me Quotes, Motivational Quotes, Inspirational Quotes, Cool Words, Wise Words, Finnish Words, Lessons Learned In Life, Truth Of Life, Life Advice

Kun luotat sydämesi ääneen, luotat elämään – 6 voimakuvaa

Lisää voimakuvia löydät Instagramista: @hidasta.

"Aito kasvu on herkkää" – 5 voimakuvaa henkisestä kasvusta Finnish Words, Motivational Quotes, Inspirational Quotes, Great Thinkers, Strong Words, More Words, Pretty Words, Motivation Inspiration, Happy Life

"Aito kasvu on herkkää" – 5 voimakuvaa henkisestä kasvusta

Henkinen kasvu on herkkää ja kaunista ♥ Tässä sinulle 5 voimakuvaa henkisestä kasvusta. Lisää voimakuvia löydät Instagram-tililtämme @hidasta.

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä Keeping Healthy, Sciatica, Massage Therapy, Excercise, Fitness Inspiration, Illinois, Health And Beauty, Feel Good, Natural Remedies

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä Herbal Remedies, Natural Remedies, Good To Know, Feel Good, Keeping Healthy, Neck Pain, Total Body, Pilates, Feel Better

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä

Mitä jalat kertovat terveydentilasta   Jalat saavat monesti liian vähäistä #huomiota, vaikka niiden terveys #vaikuttaa suuresti #olotilaamme.  #Mielenkiintoista tietoa Wellness Fitness, Health Fitness, Eating Organic, Natural Living, Health Diet, Gym Workouts, Healthy, Sport, Motivation

Mitä jalat kertovat terveydentilasta — Askel Terveyteen

Mitä jalat kertovat terveydentilasta Jalat saavat monesti liian vähäistä #huomiota, vaikka niiden terveys #vaikuttaa suuresti #olotilaamme. #Mielenkiintoista tietoa

Kireät lonkankoukistajat selkäkipujen syynä? 5 avaavaa venytystä Bruce Lee Abs, I Work Out, Healthy Nutrition, Physical Fitness, Excercise, Personal Trainer, Feel Better, Gym Workouts, Feel Good

Kireät lonkankoukistajat selkäkipujen syynä? 5 avaavaa venytystä

Kireät lonkankoukistajat selkäkipujen syynä? 5 avaavaa venytystä

7 voimakuvaa sinulle, joka tavoittelet sisäistä selkeyttä Finnish Words, Infinity Love, Enjoy Your Life, Keep Going, Great Pictures, Picture Quotes, Positive Vibes, Bujo, Wise Words

7 voimakuvaa sinulle, joka tavoittelet sisäistä selkeyttä

Olemme täällä suorittamassa omaa elämäntehtäväämme. Siihen liittyy toisten tukeminen ja kannatteleminen ja joskus tarvitsemme enemmän aikaa itsellemme.

The psoas, also known as the "muscle of the soul," is the deepest muscle in your muscular system. It plays the biggest role of any muscle in balancing your body. Yoga Fitness, Yoga Gym, Health Fitness, Kundalini Yoga, Pranayama, Pilates Video, Everyday Workout, Muscle, Back Exercises

3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta - Mielen Ihmeet

Terve psoas auttaa saavuttamaan hyvän ryhdin, ja tekee näin samalla tilaa kaikille kehon sisäisille rakennelmille.

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan! Get A Life, Health Motivation, Exercise Motivation, I Feel Good, Herbal Remedies, Excercise, Stay Fit, Get Started, Healthy Life

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan!

Hyvät kotihoidot selluliitin vähentämiseksi #Selluliittia voi vähentää #tehokkaasti myös edullisilla ja luonnollisilla #kotihoidoilla. #Kauneus Excercise, Body Care, Natural Remedies, Health Fitness, Abs, Hair Beauty, Skin Care, Diet, Workout

Helpot ja tehokkaat kotikonstit selluliittiin — Askel Terveyteen

Hyvät kotihoidot selluliitin vähentämiseksi #Selluliittia voi vähentää #tehokkaasti myös edullisilla ja luonnollisilla #kotihoidoilla. #Kauneus