mieli

Collection by Liisa Intonen

43 
Pins
 • 
8 
Followers
Mielialapäiväkirja | Suomen Mielenterveysseura Health Education, Kids Education, Special Education, Finnish Language, Teaching Vocabulary, Positive Psychology, School Holidays, School Classroom, Social Skills

Mielialapäiväkirja

Mielialapäiväkirja on tarkoitettu mielialan päivittäiseen seurantaan. Se ohjaa tunnistamaan omia tunteita ja ymmärtämään niiden vaikutuksen omaan mielialaan ja toimintakykyyn.

Mitä tehdä, kun sosiaalisia taitoja ei ole?  Kaikki #puhuvat #sosiaalisista taidoista, vaikka niiden määrittely on vieläkin #epäselvä. Sosiaaliset taidot ovat käyttäytymismalleja, jotka #helpottavat #vuorovaikutustamme toisten ihmisten kanssa, ja joita usein opimme #jäljittelemällä. Self Control, Social Anxiety, Social Skills, Psychology, Health, Feelings, Psicologia, Health Care, Salud
Self ControlSocial SkillsFeelingsSalud

Mitä tehdä, kun sosiaalisia taitoja ei ole? - Mielen Ihmeet

Sosiaaliset taidot ovat käyttäytymismalleja, jotka helpottavat vuorovaikutustamme toisten ihmisten kanssa.

Meditaatio voi uudistaa aivosi 8 viikossa  Meditaatio voi #muuttaa aivomme 8 viikossa. Se #muokkaa muistiin, empatiaan ja stressiin liittyviä alueita, samoin kuin niitä alueita jotka liittyvä tarkkaavaisuuteen ja #psyykkiseen eheytymiseen. #psycologia Health Fitness, Mindfulness, Fitness, Consciousness, Health And Fitness, Gymnastics, Awareness Ribbons

Meditaatio voi uudistaa aivosi 8 viikossa - Mielen Ihmeet

Meditaatio voi muuttaa aivomme 8 viikossa. Se muokkaa muistiin, empatiaan ja stressiin liittyviä alueita.

4 idioottivarmaa menetelmää voittaa ahdistus välittömästi  Voimme olla ahdistuksen uhreja monesta eri #syystä. Aiheuttaja voi olla jokin #dramaattinen tapahtuma, stressi ennen tärkeää hetkeä tai jopa meidän mahtava mielikuvituksemme, joka saa meidät näkemään #tulevaisuuteen ja ennustaa sinne katastrofeja. #Psykologia Behavior Management, Fitbit, Stress, Psychological Stress

4 idioottivarmaa menetelmää voittaa ahdistus välittömästi - Mielen Ihmeet

Voimme olla ahdistuksen uhreja monesta eri syystä. Aiheuttaja voi olla dramaattinen tapahtuma, stressi tai jopa mahtava mielikuvituksemme.

Lainauksia, jotka auttavat sinua jatkamaan, kun masennus iskee.  Masennus on #monimutkainen ongelma. Monet ihmiset elävät sen #kanssa vuosia #näyttämättä siitä mitään #merkkejä. Toiset ovat #avoimempia sen #suhteen. Monet, Coding, Health, Movie Posters, Health Care, Film Poster, Salud, Film Posters, Poster
MonetSaludFilm PostersPoster

Lainauksia, jotka auttavat sinua jatkamaan, kun masennus iskee - Mielen Ihmeet

Masennus on monimutkainen ongelma. Monet ihmiset elävät sen kanssa vuosia näyttämättä siitä mitään merkkejä. Toiset ovat avoimempia sen suhteen.

Miten manipuloivat ihmiset toimivat? #Manipuloiva persoonallisuus #löytyy lähes joka #perheestä, mutta emme aina ole #asiasta tietoisia. Saatamme joutua #manipuloijan #kohteeksi tiedostamattamme. Motivation, Affirmations, Wellness, Education, Sayings, Tips, Advice, Word Of Wisdom, Training
TipsWord Of WisdomTraining

Miten manipuloivat ihmiset toimivat? - Mielen Ihmeet

Manipuloiva persoonallisuus löytyy lähes joka perheestä, mutta emme aina ole asiasta tietoisia. Saatamme joutua manipuloijan kohteeksi tiedostamattamme.

5 harjoitusta psyykkisen vahvuuden kehittämiseen ja huolten vähentämiseen   Niin #erikoiselta kuin se #saattaakin kuulostaa, klassinen mielen ja kehon #välinen yhteys on totta, ja se on tiivis. Se on asia, jota ei voi ohittaa.  #Terveellisetelämäntavat Ptsd, Inspire, Inspiration, Biblical Inspiration, Inhalation, Motivation

7 avainta psyykkiseen vahvuuteen — Askel Terveyteen

5 harjoitusta psyykkisen vahvuuden kehittämiseen ja huolten vähentämiseen Niin #erikoiselta kuin se #saattaakin kuulostaa, klassinen mielen ja kehon #välinen yhteys on totta, ja se on tiivis. Se on asia, jota ei voi ohittaa. #Terveellisetelämäntavat

Traumaperäinen kasvu: omasta kivusta oppiminen   Traumaperäinen kasvu on myönteinen psykologinen muutos, joka on seurausta vastoinkäymisestä ja haasteesta, ja jonka tavoitteena on saavuttaa korkeampi toimintakyvyn taso.

Traumaperäinen kasvu: omasta kivusta oppiminen - Mielen Ihmeet

Traumaperäinen kasvu on myönteinen psykologinen muutos, joka on seurausta vastoinkäymisestä ja haasteesta, ja jonka tavoitteena on saavuttaa korkeampi toimintakyvyn taso.

Ahdistuneisuus: Miksi siitä on niin vaikea päästä irti?

Ahdistuneisuus: Miksi siitä on niin vaikea päästä irti? - Mielen Ihmeet

Ahdistuneisuuden tunne on hyvin samanlainen kuin tunne häkkiin lukkojen taakse jäämisestä tai ansaan joutumisesta labyrinttiin, josta ei ole ulospääsyä.

Kärsimys on monen mielenterveyshäiriön syynä - Mielen Ihmeet Trouble, Les Sentiments, Monet, Addiction, Journal, Good Vibes, Thinking About You, Husky Jokes, Business
TroubleMonetGood VibesBusiness

Kärsimys on monen mielenterveyshäiriön syynä - Mielen Ihmeet

Monet mielenterveyshäiriöt ovat peräisin kärsimyksestä, tarkemmin sanoen siitä merkityksestä, jonka annamme tälle tunteelle.

Kuinka psykologiset häiriöt syntyvät?  #Psykologinen häiriö voidaan määritellä #tilaksi, jonka seurauksena ihmisen #käytös ja ajattelumallit sekä #päättelykyky muuttuvat #olennaisesti. Coaching, Mindfulness, Health, Movies, Movie Posters, 2016 Movies, Health Care, Film Poster, Films
CoachingMindfulness

Kuinka psykologiset häiriöt syntyvät? - Mielen Ihmeet

Psykologinen häiriö voidaan määritellä tilaksi, jonka seurauksena ihmisen käytös ja ajattelumallit sekä päättelykyky muuttuvat olennaisesti.

Kuinka käsitellä henkistä uupumusta   Henkinen uupumus tulee esille isojen elämänmuutosten mukana, kun olemassa olevia asioita tai tilanteita ei ole ratkaistu. Highly Sensitive, Behavior Management, Self Care, Stress, Mindfulness, Einstein, Health, Routine, Relax
Self CareMindfulnessRoutineRelax

Kuinka käsitellä henkistä uupumusta - Mielen Ihmeet

Henkinen uupumus tulee esille isojen elämänmuutosten mukana, kun olemassa olevia asioita tai tilanteita ei ole ratkaistu.

Ahdistus: hirviö, joka käyttää ravintonaan adrenaliinia.  Ahdistus on #hirviö, joka käyttää ravintonaan meidän #adrenaliiniamme. #Adrenaliini on aine, jota meidän kehomme #vapauttaa kun se kokee, että #ympäristössä on #jonkinlainen vaara ja se haluaa #valmistaa meidät #suojelemaan itseämme. Adhd, Depression, Anxiety, Psychology, Coaching, Monster, Motivation, Barn, Education
AnxietyCoachingMonster

Ahdistus: hirviö, joka käyttää ravintonaan adrenaliinia - Mielen Ihmeet

Toisinaan ahdistuksen hirviö saa meidät niin pelokkaiksi, että me taistelemme jotta se poistuisi kehostamme ja huudamme että emme halua hyväksyä sitä.

Ahdistus viitteenä älykkyydestä.  Arkielämässämme on #melko yleistä, että #tunnemme olomme #stressaantuneiksi tai #koemme #ahdistusta. Coaching, Disney Characters, Fictional Characters, Ads, Memes, Movie Posters, Articles, Film Poster, Animal Jokes
CoachingDisney CharactersAdsAnimal Jokes

Ahdistus viitteenä älykkyydestä - Mielen Ihmeet

Saatu data viittaa siihen, että suusanallinen älykkyys on yhteydessä ahdistuneisuushäiriöön ja masennuksen oireisiin myönteisellä tavalla.

Mikä on emotionaalinen tukos? Persona, Movies, Movie Posters, 2016 Movies, Film Poster, Films, Film, Movie, Film Posters
FilmMovieFilm Posters

Mikä on emotionaalinen tukos? - Mielen Ihmeet

Emotionaalinen tukkeuma koostuu esteistä, jotka estävät meitä ajattelemasta luovasti saavuttaaksemme omat tavoitteemme.

Paranna mielialaa ja vähennä stressiä - helpot harjoitukset  Kaksikymmentä minuuttia riittää, jotta saisit oloasi parannettua merkittävästi. Depression, Healthy Living, Health Fitness, Stress, Family Guy, Guys, Mary, Live, Beauty

Paranna mielialaa ja vähennä stressiä harjoituksilla — Askel Terveyteen

Paranna mielialaa ja vähennä stressiä - helpot harjoitukset Kaksikymmentä minuuttia riittää, jotta saisit oloasi parannettua merkittävästi.