Treenit

Collection by Liisa Tuominen • Last updated 2 weeks ago

47 
Pins
Liisa Tuominen
Nyt tulee tuloksia! Eikä tarvitse edes lähteä salille. Nutrition Education, Fitness Nutrition, Workout Gear, Gym Workouts, Personal Trainer, Big Muscle Training, Apple Body, Phil Heath, Heath And Fitness

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti

Nyt tulee tuloksia! Eikä tarvitse edes lähteä salille.

Tervetuloa kivuton selkä ja uljas ryhti! Tehokkaalla pikatreenillä löydät syvien lihasten tuen. Fitness Inspiration, Workout Inspiration, Gym Workouts, Feel Good, Abs, Just For You, Health Fitness, Wellness, Exercise

Tällä kotitreenillä saat vahvan keskivartalon ja senttejä pois vyötäröltä – vain 4 superliikettä ja 10 minuuttia

Tervetuloa kivuton selkä ja uljas ryhti! Tehokkaalla pikatreenillä löydät syvien lihasten tuen.

Tervetuloa kivuton selkä ja uljas ryhti! Tehokkaalla pikatreenillä löydät syvien lihasten tuen. Fitness Inspiration, Workout Inspiration, Gym Workouts, Feel Good, Abs, Just For You, Health Fitness, Wellness, Exercise

Tällä kotitreenillä saat vahvan keskivartalon ja senttejä pois vyötäröltä – vain 4 superliikettä ja 10 minuuttia

Tervetuloa kivuton selkä ja uljas ryhti! Tehokkaalla pikatreenillä löydät syvien lihasten tuen.

Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin | Me Naiset Health And Wellness, Health Fitness, Restorative Yoga, My Yoga, Upper Body, Excercise, Personal Trainer, Yoga Fitness, Gym Workouts

Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin | Me Naiset

  Keep Fit, Gym, Workout, Healthy, Life, Sport, Stay Fit, Work Outs, Sports

Tällä kotitreenillä saat vahvan keskivartalon ja senttejä pois vyötäröltä – vain 4 superliikettä ja 10 minuuttia

Tervetuloa kivuton selkä ja uljas ryhti! Tehokkaalla pikatreenillä löydät syvien lihasten tuen.

Skorpioni on yksinkertainen liike, jossa kehittyy nopeasti. Samaa tahtia kasvaa selän ja olkapäiden liikkuvuus. Jos kaipaat uusia keinoja selkäjumeihin, testaa superliike skorpioni. Se on yksinkertainen mutta tehokas dynaaminen venytys, jossa pysytään liikkeessä koko ajan. Selkäranka saa kiertoa,... Keep Moving, Katana, Personal Trainer, Tutu, Health Fitness, Exercise, Workout, Bikinis, Instagram

Sport on Instagram: “Onko skorpioni tuttu? Maailman nautinnollisin liike selkäjumien availuun! PT Kata Pulkka näyttää mallia. #venyttely #kehonhuolto…”

444 Likes, 23 Comments - Sport (@sportlehti) on Instagram: “Onko skorpioni tuttu? Maailman nautinnollisin liike selkäjumien availuun! PT Kata Pulkka näyttää…”

  Personal Trainer, Herbal Remedies, Natural Remedies, Pregnant Cat, Juvenile Arthritis, Essential Oil Uses, Younger Looking Skin, Keep Fit, Herbal Medicine

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti

Nyt tulee tuloksia! Eikä tarvitse edes lähteä salille.

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta

”Kyykkäisin mielelläni, mutta polvi ei kestä. Juoksustakin piti luopua.” Kuulostaako tutulta?

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti - Laihdutus - Ilta-Sanomat Personal Trainer, Tunic Tops, Women, Fashion, Moda, Women's, La Mode, Fasion, Fashion Models

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti

Nyt tulee tuloksia! Eikä tarvitse edes lähteä salille.

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta

”Kyykkäisin mielelläni, mutta polvi ei kestä. Juoksustakin piti luopua.” Kuulostaako tutulta?

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti - Laihdutus - Ilta-Sanomat Personal Trainer

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti

Nyt tulee tuloksia! Eikä tarvitse edes lähteä salille.

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti - Laihdutus - Ilta-Sanomat Personal Trainer

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti

Nyt tulee tuloksia! Eikä tarvitse edes lähteä salille.

Tällä kotitreenillä saat vahvan keskivartalon ja senttejä pois vyötäröltä – vain 4 superliikettä ja 10 minuuttia - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Doi Song

Tällä kotitreenillä saat vahvan keskivartalon ja senttejä pois vyötäröltä – vain 4 superliikettä ja 10 minuuttia

Tervetuloa kivuton selkä ja uljas ryhti! Tehokkaalla pikatreenillä löydät syvien lihasten tuen.

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta

”Kyykkäisin mielelläni, mutta polvi ei kestä. Juoksustakin piti luopua.” Kuulostaako tutulta?

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti - Laihdutus - Ilta-Sanomat Personal Trainer, Punk, Style, Fashion, Moda, La Mode, Fasion, Punk Rock, Fashion Models

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti

Nyt tulee tuloksia! Eikä tarvitse edes lähteä salille.

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti - Laihdutus - Ilta-Sanomat Personal Trainer, Stuffed Peppers, Vegetables, Food, Meal, Stuffed Pepper, Essen, Vegetable Recipes, Hoods

Personal trainer Maikki näyttää 3 teholiikettä vatsalle – voit treenata kotona, ja vyötärö kapenee taatusti

Nyt tulee tuloksia! Eikä tarvitse edes lähteä salille.

Pinterest