Itsetunto

Collection by Maiju Hartman

7 
Pins
Tietoinen läsnäolo vahvistaa hyvinvointia. Suomen Mielenterveysseura tarjoaa asiantuntijoiden laatimia tietoisen läsnäolon harjoituksia ilmaiseksi verkossa. Kerro siitä myös kavereille ja muille verkostoillesi. Aspergers, Early Childhood Education, Occupational Therapy, Social Skills, Kids And Parenting, Mathematics, Kindergarten, Mindfulness, Classroom

Mindfulness-harjoituksia ilmaiseksi verkossa Mielenterveysseuralta

Tietoinen läsnäolo vahvistaa hyvinvointia. MIELI ry tarjoaa asiantuntijoiden laatimia tietoisen läsnäolon harjoituksia ilmaiseksi verkossa.

  Beginning Of The School Year, Les Sentiments, Autism Spectrum, Aspergers, Social Skills, Speech Therapy, Kindergarten, Preschool, Family Guy

Vahvuus 2: Itsesäätely

Mitä on itsesäätely? Itsesäätely on muun muassa omien tunteiden säätelyä, huomion keskittämistä ja kiusausten vastustamista. Se on tietoista itsensä ohjaamista kohti pitkän ja lyhyen aikavälin tavo…