Avokadosmoothie
Avokado-vihersmoothie | Vihreä smoothie on ihanan täyteläistä ja raikasta juotavaa! Avokado-vihersmoothie on loistava aamupala.
Hedelmäinen chia-inkiväärismoothie | Smoothie | Yhteishyvä
Jääkylmä raikas smoothie on hyvä voimanlähde, jos aamiainen ei kiireessä maistu. Laita hedelmäpalat pakastimeen ja chiansiemenet pehmenemään jo illalla, niin
Vaniljainen mustikka-kaurasmoothie
Vaniljainen mustikka-kaurasmoothie
Kaura-marjasmoothie | Smoothie | Yhteishyvä
Sekoita ravitseva ja täyttävä marjasmoothie marjoista ja kaurahiutaleista tai kauraleseistä. Banaani, maito ja rahka tuovat smoothiejuomaan ruokaisuutta.
Tämä maidoton puolukkasmoothie maistuu marjapuurolta
Joidenkin tutkimusten mukaan puolukka olisi terveysvaikutuksiltaan tehokkain marjamme. Se sisältää hyvää kuitua, alfalinoleenihappoa ja linoleenihappoa.
Tässä täydellinen vihersmoothie - todella täyteläinen vitamiinipommi!
Vihersmoothie, joka on maultaan makeahko, mausteinen, raikas ja täyteläinen. Jos et ole aiemmin fanittanut vihersmoothieita, tätä suosittelen kokeilemaan!
Energiaa aamuihin: Vihersmoothie – Keittiössä, kotona ja puutarhassa | Meillä kotona
Lehtikaalismoothie
Kauniin vihreä smoothie menee terveellisenä välipalana tai antaa aamulla puhtia päivään. Vihreän värinsä smoothie saa lehtikaalista ja avokadosta. Avokado tekee samalla myös koostumuksesta täyteläisen. Omena makeuttaa ja hunajalla makeutta saa halutessaan lisää. Ripaus vehnänorasjauhetta lisää smoothien terveellisyyttä. Lasillinen lehtikaalismoothieta onkin todellinen vitamiinipommi. Lehtikaali sisältää C-vitamiinia kaksi kertaa enemmän kuin appelsiini. Siinä on myös paljon rautaa, kalsiumia…
Puolukka-pellavansiemensmoothie | Yhteishyvä
Pane ainekset korkeaan astiaan tai mittaan. Soseuta sauvasekoittimella. Tarjoa heti välipalana tai jälkiruokana.
Pudota painoa tällä kiivismoothiella — Askel Terveyteen
Tähän hoikentavaan smoothieen käytetään salaattia ja kiiviä.
Mustikkasmoothie
Smoothien voi surauttaa melkein mistä tahansa kypsistä marjoista ja hedelmistä.
Piristävä ja raikas kiivismoothie
Hedelmäkulhossa sattui olemaan sopivasti muutamia kiivejä ja pakkasessa banaaniviipaleita, joista saa ihanan piristävän ja C-vitaaminipitoisen maanantaismoothien. Tällä vitamiinipommilla starttaa viikko reippaasti käyntiin! Kiivismoothie 2 kiiviä ½ ( jäinen) banaani viipaleina ½ limetin mehu 1 dl maustamatonta jugurttia 1 tl hunajaa ( kaakaonibsejä) Valmistus Kuori kiivit ja leikkaa hedelmäliha paloiksi. Laita kaikki ainekset blenderiin ja aja … Jatka lukemista Piristävä ja raikas…
Aloita aamu herkullisella terveyspommilla
Muutama smoothieaamiainen viikossa ja takaat elimistölle liudan vitamiineja, kuitua ja terveemmän elämän.
www.herkkusuu.fi
Ota tavaksi juoda terveellinen smoothie joka aamu. Voimme vaikuttaa terveyteemme joka päivä pienillä teoilla ja valinnoilla. Aamiainen on erittäin tärkeä osa päivää ja siksi terveellinen aamiainen tulisi ottaa tavaksi. Tämä helppo ja nopea smoothie tarjoaa runsaasti tärkeitä vitamiineja ja ravintoa
Raikas vihersmoothie on kevyt välipala | Reseptit | Anna.fi
Raikas vihersmoothie sopii aamupalaksi. Soseuta kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi. Halutessasi voit ohentaa juomaa vedellä.