body wisdom

Collection by Maikki Salminen

Pins

•

Followers

Fitness Workouts

Sport Fitness

Body Fitness

Fitness Diet At Home Workouts Fitness Motivation Health Fitness Workout Kettlebell

Exercise Workouts

You Haven't Truly Worked Out With A Kettlebell Until You Try These Moves

kahvakuula

Best Hourglass Workouts Plan | How to Get a Smaller Waist: Best 10 Exercises for Smaller Waist in 7 Days

Fitness Herausforderungen

Health Fitness

Physical Fitness

Fitness Memes Fitness Fashion Usa Health Kids Fitness

Fitness Hacks

Fitness Style

How to Get a Smaller Waist: Best 10 Exercises for Smaller Waist in 7 Days

Best Hourglass Workouts Plan | How to Get a Smaller Waist: Best 10 Exercises for Smaller Waist in 7 Days

Venyttelyn ei tarvitse olla aina suurta, suunniteltua tai pitkäkestoista.. pienikin kropan vetreytys auttaa mm. täällä listaamiini asioihin. Kokosin tähän postaukseen yhteen yleisimpiä venyttelyliikke

Leg Stretches For Flexibility

Ballet Stretches

Flexibility Workout

Gymnastics Stretches

Stretching Exercises For Legs

Yoga Leg Stretches

Pilates

Stretch Routine

Different Types Of Yoga

Venyttelyohjeet koko vartalolle (Vilma P.)

Venyttelyohjeet koko vartalolle, a lifestyle post from the blog Vilma P., written by Vilma on Bloglovin’

Kaventaa vyötäröä tehokkaammin kuin rääkkitreeni - mallien suosikkilaji koukuttaa

Yoga Fitness

Health Fitness Types Of Yoga

Health Education

Excercise

Personal Trainer

Pilates

Gym Workouts Fitness Inspiration

Kaventaa vyötäröä tehokkaammin kuin rääkkitreeni - mallien suosikkilaji koukuttaa

Siihen on hyvä syy, miksi jokainen huippumalli näyttää harrastavan joogaa.

Elisa Webmail :: Vielä 6 ideaa tauluusi Terveys ja kuntoilu

10 Minute Ab Workout

10 Minute Abs Intense Ab Workout

10 Min Morning Workout

Extreme Ab Workout

Weekend Workout

Holiday Workout

Body Fitness

Physical Fitness

Tervetuloa Elisa Webmail -käyttäjäksi

Poista selän jenkkakahvat Jos sinulla on #jenkkakahvat selässäsi ja haluat päästä niistä eroon, sinun tulee noudattaa oikeaa #ruokavaliota ja tehdä #tehokasta liikuntaa. #Kauneus

Losing Weight Tips

Weight Loss

Burn Arm Fat Arm Fat Exercises Back Fat

Love Handles

Fat To Fit

Flat Stomach

Easy Workouts

Poista selän jenkkakahvat — Askel Terveyteen

Poista selän jenkkakahvat Jos sinulla on #jenkkakahvat selässäsi ja haluat päästä niistä eroon, sinun tulee noudattaa oikeaa #ruokavaliota ja tehdä #tehokasta liikuntaa. #Kauneus

Pieni, mutta kiristyessään äkäinen lannelihas voi aiheuttaa jopa lantion vinoutumisen.

Restorative Yoga

Yin Yoga

Medicinal Plants Excercise Stay Fit Body Care At Home Workouts

Pilates

Fitness Inspiration

Krampissa oleva lannelihas voi vinouttaa koko kropan

Pieni, mutta kiristyessään äkäinen lannelihas voi aiheuttaa jopa lantion vinoutumisen.

Yoga Fitness

Kundalini Yoga Poses Bedtime Yoga

Yoga For Back Pain

Yoga Posen Yoga For Flexibility Types Of Yoga Beginner Yoga Yoga Poses For Beginners

Yarn Yoga Poses - Brome Fields

Yoga Knitting. I feel like they're a great match! Both help you relax and they're therapeutic and they both have many other health benefits.

Testaa, missä kunnossa olet! Näihin tuloksiin ikäisesi pitäisi päästä | Me Naiset

Wellness Fitness

Health Fitness Ate Too Much Workout

Eat

Exercises

Candy

Sport Sweet

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Testaa, missä kunnossa olet! Näihin tuloksiin ikäisesi pitäisi päästä | Me Naiset

Sumopainija soutaa -liike puree pakaroihin ja hartioihin.

Gym Workouts At Home Workouts

Kettlebell Training

Get A Life

Move Your Body

Muscle Groups

Physical Education Strength Training

Personal Trainer

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Sumopainija soutaa -liike puree pakaroihin ja hartioihin.

Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan | Me Naiset

Health Diet Health Fitness

Keeping Healthy

Keep Fit

Yoga Routine

Herbal Remedies Excercise Feel Better

Yoga Fitness

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan | Me Naiset

Yksi treeni ylitse muiden? Vartin treeni vastaa 5 kilometrin juoksua - Laihdutus - Ilta-Sanomat

Fitness Motivation

Exercise Motivation

Health Fitness Workout Beautiful Things

Wisdom

Training Sports

Hs Sports

Yksi treeni ylitse muiden? Vartin treeni vastaa 5 kilometrin juoksua

Narutreeni on helppo ja tehokas.

Ähky päällä ja turvottaa? Tee heti nämä neljä venytystä ja olo helpottuu

Health Fitness

Wellness

Wisdom

Health And Wellness

Health And Fitness

Fitness

Excercise

Ähky päällä ja turvottaa? Tee heti nämä neljä venytystä ja olo helpottuu

Vatsa täynnäkään ei tarvitse olla kokonaan liikkumatta.

Hartiajumi voi syntyä lihaksesta, josta et ole ehkä kuullutkaan - venytys, joka avaa lukon | m.iltalehti.fi

Sciatica

Health Fitness

Wisdom

Exercise

Beauty

Nerd

Wellness

Running Sport

Hartiajumi voi syntyä lihaksesta, josta et ole ehkä kuullutkaan - venytys, joka avaa lukon

Hartioiden kireys johtuu usein lihaksista, jotka ovat paljon alempana kuin missä kipu on. Urheiluhieroja Joel Hakala opettaa tehokkaan venytyksen.

Tämän artikkelin tarkoituksena on selvittää lonkankoukistajien tehtävää, huoltoa ja tarvitseeko niitä harjoittaa. / Väärinymmärretyt lonkankoukistajat | Super-sets

Hip Pain

Back Pain

Knee Pain

Tensor Fasciae Latae

Psoas Release Hip Mobility Piriformis Syndrome Tight Hip Flexors Strengthen Hip Flexors

Väärinymmärretyt lonkankoukistajat

Paranna työpäivääsi joogalla – kokeile näitä liikkeitä!

Health

Wisdom

Salud

Health Care

Healthy

Paranna työpäivääsi joogalla – kokeile näitä liikkeitä!

Tee harjoitus puolessa välissä työpäivääsi, esimerkiksi ennen lounasta, tai kun tunnet hartioidesi jäykistyvän ja ryhtisi huonontuvan.