Vahvat eväät elämään

Collection by Maria Akolahti

14 
Pins
 • 
9 
Followers
Maria Akolahti
Mielenterveyden käsi | Suomen Mielenterveysseura

Mielenterveyden käsi

Mielenterveys tukee arjessa jaksamista, kun pitää huolta arjen rytmistä.

8 keinoa rauhoittua

Näin harjoittelet rauhoittumista lapsen kanssa - 8 keinoa rauhoittua - Sannis Shining

Miten lapsi voisi rauhoittua, jos hänelle ei ole opetettu, miten? Alta löydät 8 keinoa rauhoittua, joita voit kokeilla yhdessä lapsen kanssa.

Uskalla luottaa ja toivoa, tehdä ja kokeilla. Älä odota. Elämä on lyhyempi kuin ajattelet.

10 voimakuvaa, jotka lisäävät uskoa ja toivoa

Uskalla luottaa ja toivoa, tehdä ja kokeilla. Älä odota. Elämä on lyhyempi kuin ajattelet.

Picture

Elämän voimaa -blogi | Katri Syvärinen

Katri Syvärinen on henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija ja joogaohjaaja, joka ohjaa suosittuja intuitiivisen kirjoittamisen verkkokursseja.

Kiitollisuuskorttien avulla lapsi tai nuori voi pohtia ja huomata hyviä asioita elämässään. Kortteja voi käyttää monella tapaa. Pelikorttikoko.   Lisää ilmaisia oppimisen ja ohjauksen materiaaleja sivustolla: viitotturakkaus.fi

Kiitollisuuskorttien avulla lapsi tai nuori voi pohtia ja huomata hyviä asioita elämässään. Kortteja voi käyttää monella tapaa. Pelikorttikoko. Lisää ilmaisia oppimisen ja ohjauksen materiaaleja sivustolla: viitotturakkaus.fi

Miten riitely voi tehdä parisuhteesta paremman

Ole itsellesi armollinen -kortit - Hidasta elämää -puoti

Kortit sinulle, joka haluat oppia suhtautumaan itseesi lempeämmin ja hyväksyvämmin.

Erityisherkälle ihan tavallisen lapsiperheen arjen pyörittäminen on haasteellisempaa kuin paksunahkaisemmalle kanssasisarelle

Erityisherkälle ihan tavallisen lapsiperheen arjen pyörittäminen on haasteellisempaa kuin paksunahkaisemmalle kanssasisarelle

Erityisherkkänä ihan tavallinen lapsiperheen arjen pyörittäminen on haasteellisempaa kuin paksunahkaisemmalle kanssasisarelle.

Moni erityisherkkä on huomannut, että omien rajojen vahvistaminen on paras tie hyvinvointiin ja terveempiin ihmissuhteisiin. Kenelläkään ei ole velvollisuutta viettää aikaansa seurassa, joka tekee pahaa. Sinun ei tule olla henkilökohtaisessa elämässäsi kenenkään käytössä, vaan vuorovaikutuksessa. Kaikkien kanssa on hyvä tulla toimeen, mutta erityisherkän kannattaa päästää lähelleen vain kaltaisiaan tai sellaisia normiherkkiä, jotka ovat emotionaalisesti virittyneitä, hyväntahtoisia ihmisiä.

Erityisherkkä saattaa kiltteytensä takia taipua liikaa – Omien rajojen vahvistaminen on paras tie terveisiin ihmissuhteisiin

Erityisherkkä voi kokea olevansa yhä oudompi reagoidessaan voimakkaasti asioihin, jotka eivät muita lähellä olevia henkilöitä hetkauta.