3 helppoa liikettä jumiutuneille hartioille

12 Pins
·
6y
By
Malena
a woman in black shirt and leggings laying on the ground with red shoes
Helppo ja tehokas villasukkatreeni – kokeile heti tänään! - Fit
Helppo ja tehokas villasukkatreeni – kokeile heti tänään! | Idealista
a man laying on top of a blue mat
Aamulehti Ihmiset
Näin avaat itse selän fasettilukot – tässä kolme erilaista keinoa
a woman standing on a yoga mat with her leg up and arms in the air
Kotitreeniohjeet - Rasvanpolttojumppa 20 min - Keventäjät.fi
Kotitreeniohjeet - Rasvanpolttojumppa 20 min | Keventäjät.fi
a woman is doing yoga poses with her hands in the air
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
Tee tämä liikesarja joka päivä.
a woman laying on top of a yoga mat with a tennis ball in her hand
Ei tarvitse lähteä salille - näitä liikkeitä ehtii hyvin tehdä kotonakin
Kehon huoltamisen tulisi olla rutiinia siinä missä treenaamisen ja terveellisten elämäntapojen.
a woman in black and white shirt holding a gray pole with one arm up to the side
Kuminauhajumppa - Liikettä yläselälle! | Selkäkanava
Kuminauhajumppa - Liikettä yläselälle! | Selkäkanava
a woman holding a green kettle while squatting
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
5 liikkeellä voimaa ja muotoa pakaroihin – tämä yksinkertainen treeni tehoaa, sillä se keskittyy olennaiseen | Me Naiset
Emännän kyhmy eli yläselän ja niskan liitoskohdassa erottuva pullistuma on merkki siitä, että kaula- ja rintarangan sekä olkapäiden liikkuvuus on huono. Vuosien etukumara asento käsitöiden tai tietokoneen ääressä vetää ryhdin huonoksi. Aineenvaihdunta huononee, ja alueelle kertyy rasvaa. Video o...
Onko sinullakin emännän kyhmy niskassa? Tällä pienellä liikkeellä pääset siitä eroon
Emännän kyhmy eli yläselän ja niskan liitoskohdassa erottuva pullistuma on merkki siitä, että kaula- ja rintarangan sekä olkapäiden liikkuvuus on huono. Vuosien etukumara asento käsitöiden tai tietokoneen ääressä vetää ryhdin huonoksi. Aineenvaihdunta huononee, ja alueelle kertyy rasvaa. Video o...
a woman in a colorful top and blue leggings is doing a yoga pose
Iltalehti | IL - Suomen suurin uutispalvelu
Kaventaa vyötäröä tehokkaammin kuin rääkkitreeni - mallien suosikkilaji koukuttaa
a woman laying on top of a yoga mat with a tennis ball in her hand
Ei tarvitse lähteä salille - näitä liikkeitä ehtii hyvin tehdä kotonakin
Kehon huoltamisen tulisi olla rutiinia siinä missä treenaamisen ja terveellisten elämäntapojen.
Related searches
the words are written in white on a pink background
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan | Me Naiset
the words are written in white on a purple background, which reads haritat jumissa? kome helppa liketa, jokka autova
Hartiat jumissa? Kolme helppoa liikettä, jotka auttavat heti
Hartiat jumissa? Kolme helppoa liikettä, jotka auttavat heti