Jutta Gustafsbergin superjumpalla kuntoon ilmaiseksi – ”Takaan, että kroppa muovautuu”
Lyhyet ja intensiiviset HIIT-treenit ovat nyt kovassa huudossa todistetun tehokkuutensa takia. Kokeile Jutan tehokasta pikatreeniä!
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset
Eroon vaivaisenluista - 5 tehokasta kotihoitoa — Askel Terveyteen
Eroon vaivaisenluista - 5 tehokasta kotihoitoa Jotta voisit vähentää oireiden #voimakkuutta sekä nopeuttaa #toipumistasi, jääterapia on erittäin #suositeltava hoito. #Luontaishoidot
Hoida selluliitti omenaviinietikalla — Askel Terveyteen
Hoida selluliitti omenaviinietikalla Selluliitti on normaali ilmiö, jossa #aineenvaihdunnan hidastuksen seurauksena oleva ihonalainen #rasvakertymä näkyy ihon #epätasaisuutena ja kuhmuina ihossa. #Kauneus
Aamulehti Hyvä elämä
Kaikkea, mitä tarvitset hyvään elämään. Oma raha, terveys, perhe, ravintolat, opiskelu ja työelämä. Lue lisää!
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin
Vatsa litteäksi joogan avulla – 6 vatsalihaksille tehokasta jooga-asentoa
Kuusi vatsalihaksille tehokasta jooga-asentoa via anna,fi kuvassa: Soturi II, Virabhadra
Isovarpaan tyvinivelen vakauttaminen
Isovarpaan tyvinivelen (päkiänivelen) vakauttaminen. Alkuasento: Laita 2–3 cm paksuinen vaahtomuovin pala tai tennispallon puolikas isovarpaan tyvinivelen alle (yläkuva). Harjoite: Paina isovar