Herkkuhetki

Ketogeeninen, vähähiilihydraattinen vai vegaaninen ruokavalio pätkäpaastoillen

Pukeudu parhaimpiisi kotona -päivän isä Lauri Salovaara kehitti teemapäivän tuodakseen juhlaa pimeän syksyn keskelle. P&...

Tänään 4.10. on eläinten päivä ja alkaa eläinten viikko. Lisäksi on käynnissä lihaton lokakuu, joten annan Sinulle helpon ja hyvän vegaanisen ruokaohjeen. Suosittelen Sinua kokeilemaan vegaanihaasteen hengessä, jos et ole vegaani tai kasvissyöjä. Ostoslista: kasviksia oman maun mukaan lisukkeeksi 1 pkt kikherneitä 0,5 dl aurinkokuivattuja tomaatteja 2 kpl valkosipulin kynsiä 2 tl jeeraa (juustokumina) 2 … Jatka lukemista "Tofu-pihvit ja DIY hummus"

Tänään 4.10. on eläinten päivä ja alkaa eläinten viikko. Lisäksi on käynnissä lihaton lokakuu, joten annan Sinulle helpon ja hyvän vegaanisen ruokaohjeen. Suosittelen Sinua kokeilemaan vegaanihaasteen hengessä, jos et ole vegaani tai kasvissyöjä. Ostoslista: kasviksia oman maun mukaan lisukkeeksi 1 pkt kikherneitä 0,5 dl aurinkokuivattuja tomaatteja 2 kpl valkosipulin kynsiä 2 tl jeeraa (juustokumina) 2 … Jatka lukemista "Tofu-pihvit ja DIY hummus"

Tämän vuoden keväällä, pääsiäisviikolla, ovikello soi päivällä ja menin avaamaan oven. Ovella seisoi 2 nuorta miestä, jotka kävivät kertomaan minulle kiirastorstaina Jehovan todistajien valtakunnan salilla järjestettävästä Jeesuksen kuoleman vuosijuhlasta, johon he kutsuivat minut myös mukaan. No, ehkä tein jälkikäteen ajatellen virheen kun kävin keskustelemaan ovivieraiden kanssa ja kysyin että viettävätkö he vuosijuhlaa aina 18.4. päivänä … Jatka lukemista "Uskonto, uskonnonvapaus ja…

Kotimaisia omenia on taas ollut paljon ja vanhemmiltani olen saanut muovipussillisen niitä viikossa, joten niistä on tullut tehtyä pääruokaa, välipalaa sekä jälkiruokaa säilömisen lisäksi. Viime syksynä kerroin Sinulle omenaisen Aura-keiton https://elamanrakkautta.fi/kotimainen-omena-keitoksi/ ohjeen ja nyt muunnoksen siitä. Ostolista/tarvikkeet 2 kpl paprika 4 kpl omena 1 kpl sipuli 2 kpl valkosipulinkynsi 1 tl currya 1 tl jeeraa … Jatka lukemista "Omena-kasviskeitto"

Kotimaisia omenia on taas ollut paljon ja vanhemmiltani olen saanut muovipussillisen niitä viikossa, joten niistä on tullut tehtyä pääruokaa, välipalaa sekä jälkiruokaa säilömisen lisäksi. Viime syksynä kerroin Sinulle omenaisen Aura-keiton https://elamanrakkautta.fi/kotimainen-omena-keitoksi/ ohjeen ja nyt muunnoksen siitä. Ostolista/tarvikkeet 2 kpl paprika 4 kpl omena 1 kpl sipuli 2 kpl valkosipulinkynsi 1 tl currya 1 tl jeeraa … Jatka lukemista "Omena-kasviskeitto"

Rakastan tuotteiden monikäyttöisyyttä ja siksi valkoinen savi on kiinnostanut minua pitkään. Se on ollut ostoslistalla ja nyt onneksi sainkin sen käyttööni kaupallisena yhteistyönä Ruohonjuuri Oy:stä. Valkoisesta savesta olen lukenut, että se sopii herkän ihon sekä hiuspohjan hoitoon. Kasvojeni iho on herkkä ja couperosa-iho, joten kuorinta ei tee hyvää kuin aivan satunnaisesti. Sain käyttööni Logonan valkoisen … Jatka lukemista "Valkoinen savi ja alennuskoodi"

Näin kotimaisten omenien aikaan on ihana herkutella niitä kaikissa muodoissa. Oma suosikkini omenissa raakana syömisen lisäksi on omenaherkku ja tässä kerron Sinulle siitä kehittämäni vegaanisen version Varaa pöydälle noin 500 g omenia 2 rkl vaniljasokeria 2 rkl kanelia 2 dl intiaani- tai ruokosokeria 2 tl inkivääriä tai 2 cm tuoretta inkivääriä raastettuna 6 dl kaurahiutaleita … Jatka lukemista "Omenaherkku vegaanisena versiona"

Näin kotimaisten omenien aikaan on ihana herkutella niitä kaikissa muodoissa. Oma suosikkini omenissa raakana syömisen lisäksi on omenaherkku ja tässä kerron Sinulle siitä kehittämäni vegaanisen version Varaa pöydälle noin 500 g omenia 2 rkl vaniljasokeria 2 rkl kanelia 2 dl intiaani- tai ruokosokeria 2 tl inkivääriä tai 2 cm tuoretta inkivääriä raastettuna 6 dl kaurahiutaleita … Jatka lukemista "Omenaherkku vegaanisena versiona"

Näin kotimaisten omenien aikaan on ihana herkutella niitä kaikissa muodoissa. Oma suosikkini omenissa raakana syömisen lisäksi on omenaherkku ja tässä kerron Sinulle siitä kehittämäni vegaanisen version Varaa pöydälle noin 500 g omenia 2 rkl vaniljasokeria 2 rkl kanelia 2 dl intiaani- tai ruokosokeria 2 tl inkivääriä tai 2 cm tuoretta inkivääriä raastettuna 6 dl kaurahiutaleita … Jatka lukemista "Omenaherkku vegaanisena versiona"

Munakoisovuoka on helppo tehdä myös vegaanisena versiona DIY mozzarella ja parmesaanijuustoilla. Loistava pääruoka tai lisuke.

Ranta- ja puistopiknikit on yksi kesän huippuasioista. Sämpylöiden tai lihapiirakoiden sijaan, kerron Sinulle helpon ja raikkaan vegaanisen vinkin retkievääksi. Tämä kannattaa jakaa kotona vaikka murkkuikäisille lapsillekin, heidänkin on helppo tehdä näitä kavereiden kanssa rantaretkille mukaan. Valmiin salaatin sijaan voit Sinä mielellään käyttää nyt tulleilta loistavia kotimaisia kasviksia, joiden maku ja makeus on huikea. Ostoslista 1 … Jatka lukemista "Helpot ranta- ja piknikeväät"

Munakoisovuoka on helppo tehdä myös vegaanisena versiona DIY mozzarella ja parmesaanijuustoilla. Loistava pääruoka tai lisuke.

Munakoisovuoka on helppo tehdä myös vegaanisena versiona DIY mozzarella ja parmesaanijuustoilla. Loistava pääruoka tai lisuke.